一下午来了三个心肌梗死的患者，做了三台急性心肌梗塞介入手术，值班的同事忙得不亦乐乎。所幸的是，经过积极治疗，三个患者的病情都转危为安了。虽然忙忙碌碌一下午，小伙伴们依然觉得是值得的。
天气冷了，心肌梗死的患者显著增加，其实这种情况并不是偶然。每到冬天心肌梗死的发病率都会明显增加，心血管大夫的工作量会直线飙升，孙大夫和同事们的工作也驶入了快车道。
为什么冬天心肌梗死增加？
这当然与天气寒冷有关。
什么是心肌梗死？
心肌梗死是由于支配心脏血液供应的血管——冠状动脉的急性闭塞导致的心肌缺血缺氧和坏死。其最根本的原因是冠状动脉的粥样硬化斑块，以及在此基础上的斑块破裂、血栓形成。
患者发生急性心肌梗死是是一个由量变到质变的过程——动脉粥样硬化斑块的形成可能是几年甚至是几十年，然后在特定的条件下发生斑块破裂、形成血栓、堵塞冠状动脉，造成心肌梗死。
为什么冬天更容易发生心肌梗死？
首先，天气寒冷血管容易收缩，导致血管变细、血流变慢，更容易形成血栓。
其次，天气寒冷的时候，人的活动量下降，同时血压液的黏稠度增加，更容易导致血栓形成。
另外，天气寒冷往往会伴有食欲增加、活动减少，随之会出现血压、血糖的波动。高血糖状态会增加血管壁的炎症反应，而高血压会加重血管壁的损伤，造成容易出现粥样硬化斑块破裂，造成心肌梗死。
天寒地冻，如何保护你的心脏？
1.做好保暖工作。无论是正常人群还是心血管疾病患者，冬天做好保暖工作都是十分必要的。
2.保持规律的生活习惯。早睡早起不熬夜，定餐定量不多吃，戒烟戒酒要保持。
3.多喝热水、适当运动。多喝热水可以稀释血液、增加血液的黏稠度，减少血栓的风险。适当的运动可以增加血流的速度，建议选择中午或者下午天气温暖的时候出门运动。
4.监测血压、血糖，如果发现血压、血糖不稳定，医院复诊调整治疗。
最后，孙大夫再次提醒大家，如果发生了不明原因的胸痛一定要及时就诊，不要在家里硬扛，记住一定要打，不要自驾车，走急诊胸痛中心途径。