心肌梗死又叫心肌梗塞，心肌梗塞为冠状动脉闭塞，血流中断，使部分心肌因严重的持久性缺血而发生局部坏死。
心梗患者会呈现出较为严重的临床表现，主要为胸痛，而且胸痛程度、性质以及持续时间都比心绞痛更为剧烈，心梗时患者出现的剧烈胸痛，通常持续持续时间超过30分钟，而且通过休息和服用药物都未能得到明显缓解。
心梗具有突发性，不过突发心梗时，会有5分钟的清醒时间，以上十项你会选择哪一项？
突发心梗，10种方式或许可以自救，你会选择哪几条？建议了解
㈠、用力咳嗽，避免心脏停跳？
首先可以明确的是，用力咳嗽是一种错误的方式。
因为在发生心肌梗死时，由于心脏血管内血栓脱落，堵塞了血管，影响血液正常流动使劲咳嗽，并不会打通血管，也不会改善心脏出血的情况，反而会因为咳嗽心脏产生视差，加重心脏负担，甚至还会出现心脏骤停的风险。
㈡、捶胸，自我胸外按压！
胸外按压时心脏发生骤停是一种唤醒心脏的方法，也是救命的最后一步，但是只有心脏骤停之后才能使用心肺付出的方式，如果自己对自己使用胸外按压，说明自己有意识。
而且在发生心梗时，使用胸外按压的方式并不正确。
㈢、用力拍打胳膊，自我急救！
有人认为在发生心肌梗死时，心脏随时可能会骤停，因次用力的拍打胳膊可以疏通血管，减轻心脏负担，但是这是一种错误的想法。
心脏需要绝对的休息时间，任何动作会加重心脏负担，加速心脏骤停，而且拍打胳膊是一种用力的行为，也是不可取的。
㈣、赶紧找缝衣服针，十个手指头放血！
心肌梗死是由于心脏血管堵塞之后形成的突发性疾病，十指放血的方式无法用融化血栓，而且无法开通血管。
提醒：十指也就是十宣穴，十宣放血只用于昏迷患者的催醒，因此在发生心肌梗死时，采用十指放血的方式，只会耽误救治时间。
㈤、赶紧吃阿司匹林
在做检查之前，谁也无法判断胸痛就是心肌梗死，因此不能随意服用药物，只有等医生做完心电图检查之后，确诊了病情才能吃阿司匹林。
提示：胸痛可能是主动脉夹层、肺栓塞、气胸等疾病。
㈥、赶紧吃硝酸甘油或救心丸
服用硝酸甘油或者救心丸有明确的前提，首先患者有明确的心脏病以及发生过心绞痛或者原来得过心肌梗死。
不过在血压偏低的情况下是不可以服用硝酸甘油的，因为硝酸甘油具有降血压的功效。
真正发生心肌梗死是无论是硝酸甘油还是救心丸都无法疏通血管，缓解心肌梗塞症状。
㈦、找身份证、医保卡和钱！
针对心肌梗死它的急救需要争分夺秒，如果这个时候患者再去找身份证，会耽误救治时间，医院有绿色通道，可以先抢救，先治疗，然后再缴费。
㈧、自己赶紧打！
自己拨打的方式是正确的，但并不完美，如果一个人在家中，就要求助周围的邻居或者小区工作人员，因为在发生心肌梗死时，患者有可能会出现休克、昏迷、心脏骤停的状态，因此在这一时间之内应做好相应的急救工作，寻找他人帮助。
㈨、躺平或依靠着坐好，不要做任何别的动作
当发生胸痛或者心前区疼痛时，长时间内没有得到缓解，千万不要乱动，唯一一正确的做法是做好或者躺好，因为做其他的动作都是徒劳无功的，甚至对身体有害。
㈩、打电话给最亲的人！
当自己一个人在家中怀疑患有心肌梗塞，首先应给最亲近的人打电话说心脏难受，快给我打急救电话的要求，因为家人的大脑是清醒的，他们会详细准确的拨打急救电话，并告知具体位置，并且及时赶回家中。
最后给大家做一个总结：
1、停止一切活动，平躺等待救治。
2、可以吃救心丸，但是不一定有用。
3、赶紧给亲人拨打急救电话。
写在最后：
如果您还不知道，就一定要仔细阅读本文，将来遇到突发心梗的患者，你也可以在旁边指导患者进行自我急救法，或许会因为你们的帮助，救了他们一名=命。