近几年突发性死亡的新闻层出不穷，就在最近，艺人*先生的忽然离世让粉丝们悲痛不已，其原因疑似突发心肌梗塞。心肌梗塞很容易造成人发生突然死亡的情况，忽然之间能让一个人在很短的时间内离开人世间。
它相比于癌症更加让人觉得恐怖，因为心梗没有缓冲的时间，有可能在睡觉的时候，在跑步的时候，乃至任何时候，随时随地就忽然停止了心脏的跳动。那心肌梗塞有先兆吗？发生了突发性心肌梗塞的情况应当怎么处理呢？
突发性的心肌梗塞死亡，我们也可以称为：急性心肌梗死，造成死亡的原因是因为人的动脉出现了忽然的阻塞，导致心脏的肌肉因为缺乏血液而产生坏死的情况。如今，心肌梗塞而导致死亡的案例正在逐年增加，并且开始发生低龄化的增长，所以我们不管是年老还是年幼，都应当引起重视。
心肌梗塞的病因一般来说，是因为冠状动脉粥样硬化。如果过往有心脏的疾病，日常喜欢吸烟喝酒，血脂异常，超重或者肥胖，情绪激动等等这些情况，更加要引起重视，因为这些因素都有可能会让我们忽然之间离开人世间。
部分患者是有前兆的，可能发病之前的几天产生乏力，胸部不适，气促，烦躁，心前区疼痛等等的症状发生，如果有上列前兆发生，医院寻找医生的帮助。
但是，并非每一位心肌梗塞病患者都会幸运地在前两天发生前兆，有可能是直接发病，刚发病的时候会有气短，胸闷，呼吸困难，皮肤苍白，四肢冰冷，全身出汗等等的不良身体反应。
一般出现在清晨以及休息或者活动的时间，如果发现自己心脏不太好的情况下，最好在进行运动的时候有人陪同，并且不要过量，适可而止。清晨的时候，也要稍微注意一下，最好尽可能不要进行户外运动以及户外活动。
日常生活当中，我们如果想避免急性心肌梗死的情况，得从长计议，从生活习惯和日常饮食以及情绪管理上下手，真正调节好自己才是正道。
比如过劳的情况，容易激动的情况，经常暴饮暴食的情况，没有注意日常的防寒保暖，爱吃冰的情况，以及喝酒吸烟等等这些不良情况都通通需要进行调整。
顺便强调一下，临床上，老人家因为便秘的情况导致拉粑粑时候用力过度，也很容易发生心肌梗死的情况发生，我们必须提起重视，尽可能让老人家保持大便舒畅。
如果在日常生活中心绞痛，个人建议必须引起重视，因为一半以上的心肌梗塞导致死亡的患者之中，在突发性发病前往往前1-2天都会发出这种心绞痛的警告信号。
比方说，忽然发生了剧烈的胸骨疼痛，上腹部疼痛，突发性神志障碍，发热的症状等等，其中，下壁心肌梗塞患者比较特殊，会产生恶心，呕吐的情况，这是警告我们必须引起重视的信号。
总而言之，爱自己并不等于百分百满足自己的欲望，而是能让自己健康，愉快地生活下去。在还没有发生突发事件之前，我们要提前预防，做好自身的时间调节。还发生之前，我们要知道是怎么一回事，才能更好地避免事态的发生以及恶性的进展。及时需求医生的帮助很重要，这类突发事件确实自己不好处理，建议寻求专业人士帮助。
如果真的发生了突发性心肌梗塞，我们要及时帮助患者进行胸部按压，然后通知医护人员到现场救护，以免耽误最佳时间。