冠心病是一种慢性心脏病,其治疗需要长期进行。药物治疗可以防止疾病的进一步发展,防止血栓形成和血管狭窄的增加。长期高昂的治疗费用和药物的副作用,往往让患者无法坚持。更何况冠心病患者早期没什么感觉,有感觉的时候一般都到了中期甚至晚期,治疗起来相当困难。
近年来,冠心病的发病率越来越高,其实冠心病是一种很容易导致猝死的疾病,所以做好治疗和护理工作是必要的,也是重要的。下面我们就来看看如何护理冠心病。
冠心病患者的护理方法
1、获得充足的睡眠
休息不好会直接影响患者的情绪和食欲,进而诱发疾病。早上不应该起得太早,中午要午睡,午睡时间不要超过一个小时。
2、饮食清淡
少食多餐,多吃蔬菜水果、低热量、低盐、低脂肪、低胆固醇、高维生素、温热的食物。不宜多吃甜食、冷饮和辛辣之品。
3、戒烟限酒
研究表明,吸烟者的冠心病发病率比不吸烟者高3倍。此外,过量饮酒会增加心脏的耗氧量,加重冠心病。
4、适当运动
运动应在早晨天气较凉时进行,活动强度要适当,不要剧烈运动,以减轻心脏的负荷和心肌的耗氧量;阴雨天气空气湿度大,天气闷热时,应减少户外活动。
5、稳定你的情绪
炎热、无风、潮湿、闷闷都会使病人的情绪波动,心烦意乱,情绪低落,以及无端的愤怒等。这将对患有心脑血管疾病的人造成极大的威胁,容易导致心绞痛、心肌梗塞、脑出血、脑梗塞等突发疾病。
最后,一定要注意保持情绪稳定,经常做一些力所能及的运动,比如早起,散步。晚上走出家门,找个人聊聊天,缓解一天的郁闷心情。