新年伊始，就在大家还沉浸在跨年喜悦中
一个令人心痛的消息传来
《巴啦啦小魔仙》中凌美琪的扮演者
25岁的孙侨潞因为心梗猝死
小魔仙有魔法拯救了世界
却始终无法安慰自己
而就在刚刚过去的年12月25日
曾被称为“最美机长”的南航机长贺中平
也因突发心肌梗塞不幸离世
年仅59岁
心肌梗塞这个疾病也再次向我们
敲响了警钟
天气寒冷，心梗的发病率再次升高
环境污染期刊曾于年发表研究表明，
研究表明，寒冷季节伴随气温每降1℃
心梗的发生率将以2.2%的比例增加
心肌梗塞，这个夺命凶手
我们应该如何鉴定
又如何对付它呢？
35岁男子半夜突发急性心梗
连夜被送往浙大一院急救
35岁的小张是从安徽来杭州打工的个体户，自从三年前带着老婆和儿子来到杭州做生意，小张的生活就跟陀螺一样一直没有停歇过。每天忙着和生意上的伙伴应酬，晚上一有饭局就喝酒喝到凌晨一两点，还要抽掉一两包烟，本来就胖的他这两年体重更是一直涨到了多斤，还患上了高血脂和高血压，半个月前还因为一次大量饮酒后的“急性胰腺炎”，紧急入院治疗，经过穿刺引流和药物治疗后好转出院。
近半个月来，小张发现自己经常会出现劳累后胸闷气短，他开始以为是最近生意上压力比较大导致，就没有在意。没想到12月15日这天凌晨2点左右，小张突然从一阵猛烈的胸痛中惊醒，而且胸部和背部的胀痛持续加重，疼得他大汗淋漓，不停地大喊：“我快喘不过气了。”一旁的妻子听到丈夫的呼叫赶紧打将丈夫紧急送到浙大一院急诊科就诊。
三个小时血管里抽出大量血栓
心肌梗死与平时习惯息息相关
凌晨2点半，小张到达浙大一院胸痛中心，急诊心电图检查提示“下壁导联ST段弓背样抬高”，血清肌酐蛋白明显升高。浙大一院心血管内科副主任医师朱伟国急会诊，首先考虑“急性下壁ST段抬高型心肌梗死”，高度怀疑其右侧冠状动脉血管已经完全堵塞，立即开通绿色通道启动急诊PCI流程，“必须马上打通闭塞的冠状动脉，否则病人性命堪忧。”
朱伟国副主任医师回忆，该患者急诊冠脉造影提示右冠状动脉近段起完全闭塞伴大量血栓形成，当时患者循环极不稳定，需大剂量血管活性药物维持血压，而且频发恶性心律失常，病情十分危重。当即反复予冠脉内靶向药物溶栓，同时经血栓抽吸导管反复抽吸30余次，抽出了大量血栓，经过近3个小时的不懈努力，患者闭塞的右冠终于恢复了血流，小张的症状得到了明显缓解，考虑其年纪尚轻且冠脉内血栓负荷较重，故未予急诊行冠脉支架植入术。
经过一周的的强化抗栓治疗之后，朱伟国副主任再次为小张复查冠脉造影，结果显示右冠血栓虽已基本溶解消失，但右冠近、中段血管仍存在严重狭窄，故予支架植入手术。术后小张的胸背部胀痛不适的情况得到了明显缓解，病情稳定3天后就出院了，朱伟国副主任医师叮嘱小张：“这次心梗和你平时的不良生活习惯有很大的关系，出院后一定要注意低盐低脂饮食，严格控制血压血脂，坚持规律服药、定期随诊复查，以后千万不要再抽烟喝酒了。”
心梗如何鉴别：
心梗的典型症状是胸骨正中间或中间偏左的地方出现剧烈疼痛，有濒死感、压迫感，还有人会伴随有出冷汗、恶心等症状。一般来说，胸痛超过5分钟就要警惕，持续20分钟还不缓解要高度怀疑心梗。另外，心梗也会表现出一些不典型症状，可能表现为肩膀疼、后背疼、胃疼甚至是牙疼、腹泻。只要疼痛和劳累或活动相关，又是第一次出现，医院检查一下心脏。
什么样的人容易得心梗：
“近些年来，急性心肌梗死在青年人群中并不少见。”心血管内科副主任医师朱伟国表示，随着当代生活水平的提高及生活方式的改变，高血压、高血脂、高血糖等慢性病在青年人群中呈逐渐增加的趋势，尤其青年人工作生活压力较大，常常伴有紧张焦虑、过度劳累等，急性心肌梗死往往就在不经意间突如其来。一般来说，以下几类人群容易患上冠心病甚至突发急性心梗：
01“三高”疾病人群
高血压、高血脂、糖尿病等对心脏疾病的影响都比较大，这类人群容易患上心梗，正是因为他们血液中脂类物质超标，导致冠状动脉硬化出现，久而久之不仅容易患上冠心病，当脂类斑块脱落后更是会形成血栓，从而引发心梗！
02抽烟喝酒类人群
吸烟、饮酒是心梗出现的危险因素之一，长期吸烟的人群患上冠心病的几率高达70%左右，因冠心病导致心梗尤为常见。如果长期酗酒，还会破坏心肌，久而久之导致心脏衰竭。
03容易紧张、焦虑的A型性格人群
情绪对一个人的身体健康影响特别大，每当我们生气暴怒时，心跳速率会加快，一旦情绪没有得到好的控制，心脏也会受到影响，随之而来的是血压的异常升高，冠状动脉血栓脱落，严重时也有可能会引发心肌梗塞，这种情况也非常危险。
如何预防心肌梗塞：
1.保持生活规律
生活要有规律，要按时睡觉按时起床，每天保障7小时左右的睡眠时间。
2.饮食结构要合理
合理搭配，以清淡为主，多吃果蔬，少吃油腻的食物。
3.定期体检，随访。
应随时检查血压、血脂。血压过高不仅可能突然诱发中风而导致猝死，同时也会增加心脏猝死的危险。血脂过高容易导致动脉粥样硬化，而动脉硬化常可导致冠心病和心肌梗死。
4.保持情绪稳定
要学会控制自身情绪，避免愤怒、悲伤，以免加速血液循环导致心肌缺血诱发心梗。
（原标题《这个冬天我开始怀疑人生...25岁59岁名人相继猝死，这个疾病离我们有多近》。编辑王一川）