说到心肌梗塞，不少人以为，这是中老年人高发病，青壮年人不用担心。
可就在今年元旦，一名25岁的青年演员——《巴啦啦小魔仙》中凌美琪的扮演者孙侨潞，就因心肌梗塞而去世。
无独有偶的是，这几年来，心肌梗塞夺走了不少青壮年人的生命：44岁的“春雨医生”创始人张锐、39岁的作家赖宝、35岁的演员高以翔……
这种曾多发于中老年人的心血管疾病，已经悄悄将魔爪伸向了青壮年群体！
01心肌梗塞为何缠上年轻人
下列这些不良因素，增加了青壮年群体发生心梗的可能性：
1、吃得多、动得少
在摄入高油、高盐、高热量食品后，如果缺乏适度的锻炼，容易导致动脉壁增厚，甚至破裂出血，诱发血栓与心梗。
2、存在睡眠障碍
中国慢性病前瞻性研究于年发现：入睡困难、睡眠维持困难与急性心肌梗死密切相关。而青壮年群体加班熬夜实乃常事，更有84%的90后存在睡眠障碍问题。
3、吸烟
吸烟是不少青壮年纾解压力的方式之一。而年《美国医学会杂志》上发表的一项研究表明：在名50岁或以下心肌梗死患者中，首次发生心肌梗死的有53％是吸烟者。
4、过量饮酒
青壮年群体加班应酬时，喝酒总是在所难免。中国急性心肌梗死（CAMI）注册研究一项分析显示，共例（19.4%）的患者存在明确诱因，小于55岁的急性心肌梗死患者中，有14.6%的诱因是大量饮酒。
02心肌梗塞救治，牢记两个
年，我国将每年的11月20日定为“中国1心梗救治日”。这个节日的日期确定，包含了两个含义，也是两个在突发心梗时足以救命的两个“”。
1、心梗发生后，务必迅速拨打
根据国家卫健委的介绍与建议，对于平时存在心梗危险因素的人群，如果出现胸痛等心梗症状，务必要立刻停止任何活动，并立即拨打急救电话。
2、急性心梗的*金救治时间是分钟
急性心梗的治疗方法，通常是以放支架和溶栓的方式来开通血管，以期恢复心脏供血。开通血管的理想时间是发病后的分钟，越早能接受治疗，救命的几率也越大。
这两个“”针对的是“早治疗”。一些诸如健康饮食、保持良好情绪、根据天气增减衣物、戒烟少酒的“早预防”措施也同样重要、不容忽视。
当今社会的生活节奏很快，心肌梗塞已经变成了频发于青壮年群体的现代常见病。在我们哀叹生命逝去的同时，一定也要警惕心梗威胁，做好预防、健康生活。
急性心肌梗塞是银保监会规定的必保重疾，只要符合条件就能赔。但一诺真诚地希望：每个买了重疾险的人，永远都不要有用上重疾险的那一天！