说一个生活中常见的现象：我们常常看到平时健健康康的人会突然心梗发作，最后在几分钟内死亡。以前觉得是老人，长大后才发现，这种情况在年轻人群体中也会发生。究竟是何原因引发这些现象，下面就让小冠来解说。
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一、为什么一个健康的人好好的突然心梗发作？
1、患者心肌梗塞多数与心肌供氧不能满足到心肌氧的需求量导致的，平时负重的劳动、运动、登高，都容易导致心脏负担加重，心肌需要的氧量就会突然的增加，本身就有冠心病患者没有得到充分扩张就会导致急性心肌梗塞。
2、有很多心肌梗塞患者与平时的饮食有关系的，饮食上不规律，乱吃乱喝的，吃的太饱之后，就去吃一些高热量、脂肪含量又特别高的食物后，就会造成血脂浓度突然升高，使冠状动脉狭窄的基础上形成血栓，导致心肌梗塞。
3、老年人比较容易消化功能差，饮食上没多注意，就会很容易引起便秘的，很多老人因为便秘后排便过度用力屏气，导致心肌梗塞的老年人，非常的常见，所以老年人饮食方面要多引起注意，多饮水，多吃含有膳食纤维的食物，保持大便的通畅。
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二、为什么心肌梗死越来越年轻化？
这是因为，年轻人往往无心绞痛等心肌缺血预适应，而且年轻人心肌需氧量较大，一旦发生心梗，通常起病急骤、症状凶险、多无先兆不适、早期猝死率较高。现代社会，中青年发生急性心肌梗死的病例越来越多，主要由以下几个原因引起的：
1、压力增大：随着社会经济的发展，各行业竞争机制不断加强，中年轻人在社会、家庭及工作岗位上承受着越来越大的压力。
2、体力劳动减少：现代化人出门小汽车，进门乘电梯，体力劳动大大减少，高血脂、高血压、糖尿病、肥胖患者越来越多。
3、饮食及环境污染：膳食结构的变化及环境污染的侵害，也易于引起血管、神经系统、内分泌系统、免疫系统等生理机能紊乱。
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综合以上因素，长期如此，心脏的血管壁内皮损伤、血管内膜逐渐增厚，动脉粥样硬化斑块形成明显加快，这是引起心肌梗死的基本原因。而一旦出现持续熬夜、过度疲劳、嗜烟酗酒、饮食不节等诱发原因时，血管持续痉挛收缩、血液粘度增加、局部血栓形成，最终导致突然出现血管闭塞、心肌梗死。这样的突发起病越来越呈现年轻化的趋势。
三、心梗突发前有什么征兆？
1、明明没有心绞痛时，却出现了胸闷心慌
绝大多数人都不会出现心绞痛，但是如果在一段时间之内总是觉得自己憋闷心慌无力，这种情况应该要注意，是否是自己的心脏健康出现了问题，尤其是在刚刚做完运动或者是走路以后，就感觉到心慌气短，憋的难受。并且休息以后这种病情也没有得到缓解，就说明情况比较严重了，应该要立即去诊治，可能是心肌梗的前兆。
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2、有心绞痛是发作频繁
对有心绞痛发作史的人来说，如果发现自己心绞痛这个毛病在这段时间之内发作的特别频繁，隔几天一发作或者隔一两天就发作，心口疼的特别严重，持续的时间也比较长，就应要注意，可能是病情严重了要复发的节奏。还有可能是诱发了一些其他的疾病，甚至是心肌出现之前的信号。
3、晚上睡觉心口疼
一般情况下，我们晚上身体休息了一段时间以后，都处在比较放松的状态，很容易是一些疾病发作之前信号表现的时间段。如果在晚上休息的时候，突然出现了心口痛的情况，而且疼痛难忍之前没有任何的明显病因需警惕，可能是因为心脏健康出现了疾病，要预防心梗的发生。
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4、心绞痛伴随恶心大汗
生活中一些人出现心绞痛的毛病，在这里要提醒大家，这种情况如果同时伴随着恶心呕吐还出大汗的情况。可能是由于心律失常的情况引起的，这应该是心梗发生前的信号，一定要引起重视，及时送医。
感谢您能阅读到最后，如果您对心梗还有任何疑问，可点击底部“阅读原文”预约咨询。
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