首先咱们要说的是季节的变换。气候突然变冷、温度骤然下降,这会使得尚未注意保暖的冠心病患者交感神经兴奋,进而释放儿茶酚胺类物质(一种很强的缩血管物质),引起患者血管收缩、血压增高及心率增快,导致患者心肌耗氧量增加,诱发急性心肌梗死。另外,冠心病患者受冷后,也可诱发冠状动脉痉挛,使管腔出现持续闭塞,导致急性心肌梗死。
其次,我们需要警惕“假期心脏病”。许多中老年人平日规律用药,病情比较稳定。而在节假日期间,生活作息及饮食不规律,容易漏服药物。此外,家人聚会难免大鱼大肉、大量饮酒,容易情绪激动,环境中被动吸烟的量也会大大增加,这些因素都容易诱发假日心脏病。而年轻人在节假日期间常常会大量饮酒、吸烟、暴饮暴食、通宵熬夜、劳累等,这些不良的生活方式都有可能诱发急性心肌梗死。
小贴士:季节变换,如何预防急性心肌梗死呢?
●注意保暖,避免着凉、受寒
●规律用药,注意监测血压、心率及血糖控制情况
●戒烟限酒生活作息及饮食规律,低盐低脂饮食,避免暴饮暴食,杜绝熬夜、劳累,保持情绪稳定,避免过于激动
●警惕不稳定型心绞痛,如果频繁出现间断的胸闷、胸痛,与活动相关,休息后数分钟就可以缓解,一定要及时就医,尽早用药预防急性心肌梗死
●避免感冒,避免在人多且空气不流通的地方聚集
再次呼吁:有胸痛立刻拨打!!!
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