血栓对于年轻人来说，应该比较陌生，但对于中老年人来说，就比较了解了，这主要是因为中老年是血栓的高发年龄，尤其是老年人，根据研究调查表明，有87%的老年人体内都会有微小的血栓处于临界状态，另外，血液粘稠的老年人诱发血栓的几率会更大。
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血栓可谓是停到哪里，哪里受灾，如：脑血栓、心肌梗塞、肺栓塞等生活中常见的疾病，严重的时候甚至会有生命危险。
血栓虽然对人体的危害很大，但“冰冻三尺，非一日之寒”，任何疾病都有一个过程，自然血栓也不例外，在形成的时候也会有很多的症状，下面就带大家了解一下，血栓的症状。
1、头晕
头晕是脑血栓前最常见的症状，很多老年人以为头晕是高血压的症状，其实头晕并不仅仅是高血压的症状，脑血栓也会导致头晕。
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2、视力下降
上了年纪，视力多多少少都会有所下降，但如果视力在短时间内急剧下降，这就是脑血栓的症状，因为只有脑血栓会在短时间内导致视力下降。
3、胸闷
胸闷是心肌梗塞前的症状，心肌梗塞说的简单点就是心脏或者流向心脏的血管出现血栓，导致心脏缺血，出现胸闷、胸痛的症状。
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4、呼吸困难
说到呼吸，肯定就会想到肺部，因为肺部是人体呼吸的主要器官，如果肺部出现血栓，那么就会影响到肺部的功能，导致出现呼吸困难的症状。
5、腿抽筋
抽筋并不是脑血栓、心肌梗塞、肺栓塞的症状，而是偏瘫前的症状，血栓最常见的后遗症就是偏瘫，而偏瘫的征兆就是抽筋，腿之所以会频繁抽筋，这是因为血栓堵塞了流向下肢的血管，导致肌肉出现供血不足的情况。
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花青素
来源：红秋莓干
补充这种食物的原因在于，这种食物中含有人体血管非常缺乏的一种元素—花青素，红秋莓干的含量最高，高达66%以上。
研究表明，日常饮食中花青素摄入过少、而体内自由基过多，互补平衡是诱发心血管疾病发生的重要原因之一。
花青素在身体中作用繁多，其参与身体的血液循环，可以清除血管中多余的垃圾，加固血管，抗突变，有保护肝脏作用。
对于预防心梗、脑梗等重要疾病均有预防的效果。
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