现实生活中
皱眉，你有吗？
撅嘴，你有吗？
张大鼻孔，你有吗？
这些现象，
被研究证实，
世界通用的愤怒脸，
所以你要懂。
发脾气事小，
惹到病才事大。
俗话说得好，
气大伤身！
这绝不是一句简单的空话。
你要知道
生气给你的身体
带来的伤害是非常全面的
比如
丈夫跟女子吵架后双手变“鸡爪”
又如
婆媳吵架被气出青光眼险失明
亦如
30多岁妈妈辅导作业气到动脉瘤破裂
激动的情绪是一种潜在我们身体内部的心肌梗死触发诱因，它让心绞痛、急性心肌梗死或心源性猝死的风险增加了至少2~3倍，所以你想一想，要不要生气，生气值不值得呢？
你知道吗？每当你的情绪出现问题的时候，你的大脑里面就会分泌一种特殊的物质，它会立刻影响我们的胃肠道的功能，立刻引发种种胃肠不适。
其实当你的情绪过后，我们再回过头来看看时，你会发现，当时所执着的这个事情，其实是一件很小很小的事情，生气时无形当中放大了，所以适时的学会调整自己的情绪，掌控自己的心情，让自己学会来愉悦自己，让自己学会来调节自己，让自己学会来不断的在各种各样的压力面前，轻轻松松每一秒，让自己健康，让家庭幸福、快乐。
这就是善养源代餐粥想告诉大家的，这也正是善养源引领健康长寿新生活的奥妙之一，如果你想了解，你可以直接在线联络我们。
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