每次说到日本，买买买都是一个逃不开的话题。小仙女们的SK2、资生堂、奥尔滨、CPB……
当然，爱美的小仙女们都知道，好气色光靠化妆品是不行的，再厚的粉底也盖不住蜡*的肤色。所以，注重从内而外保养的小仙女们，自是挖出了很多日本的保健品。
直到现在，保健品也依然是能和化妆品、护肤品齐头并进的代购首选，其中一个原因就是，保健品比化妆品、护肤品的受众面更广，几乎无年龄限制。所以，孝顺的小仙女们，给自己买保健品的时候也一定会顺带给爸妈也带一份。
在日本，有6成的成年人在吃保健品（又称：营养辅助食品）。现代人快节奏的生活，饮食不规律引发各种疾病，但又没有时间去好好吃饭。于是，吃各种保健品就成了现代人的健康新时尚。成年人没什么其它疾病的，单吃保健品一般没什么问题，但是老年人身体本身有些其它疾病的，直接把保健品和药品一起吃，可能存在危险。
近日，日本医师会、药剂师会和齿科医师会共同监修了《保健品和药品相互作用事典-》，看起来吃了对身体有益处的保健品可能也会招致“反效果”。
有些在服用药品的患者同时也在吃保健品，因为觉得自己吃的保健品都是纯天然的，是安全的。所以，也没有将自己在吃保健品的事情告诉医生和药剂师，这样的做法是很危险的。
那么，到底什么样的保健品和什么样的药品不能一起吃呢？我们来具体看一下。
芝麻素和降压药从芝麻中提取的芝麻素，因为有较强的抗氧化作用，能够预防生活习惯病，以及具有抗衰老的效果。但是，芝麻素同时也具有降低血压的效用。
也就是说，芝麻素和降压药一起服用的话，可能会将血压降得过低，超过预期正常的血压值。
DHA和糖尿病治疗药DHA又称不饱和脂肪酸，主要从鱼类的脂肪中提取。具有降低胆固醇和预防动脉硬化的作用，但DHA也有引起血糖值上升的可能性。
所以，将DHA和糖尿病治疗药混用的话，会降低糖尿病治疗药的效果。
EPA和降压药EPA是鱼油的主要成分，能够促进血液循环，防止血栓形成，可以说是血液的润滑剂。但是，被指出也有降低血压的的可能性。
所以，和芝麻素一样，如果与降压药一起服用，有可能过度降低血压，引起其它症状。
辅酶Q10和华法林钠爱美的都认得辅酶Q10，因为其具有强力抗氧化作用。华法林钠主要用来预防和治疗血栓性疾病。
而辅酶Q10因为有促进血液凝固的效用，对于有慢性心力衰竭患者，如果正在服用华法林钠的话，吃辅酶Q10会减弱华法林钠的药效。
叶酸和抗癫痫药叶酸，也叫维生素B9。叶酸为大家所知的是它作为女性怀孕期间不可缺少的营养素，同时叶酸还有抑制动脉硬化的效果。
但如果与抗癫痫类药物同服的话，可能会分解抗癫痫药物的药物成分，会稀释预防痉挛发作的药效。
GABA和降压药GABA，中文名称“γ-氨基丁酸”。当人体内GABA缺乏时，会产生焦虑、不安、疲倦、忧虑等情绪。所以，GABA有舒缓情绪、减轻疼痛、预防痉挛和镇静效果。
但同时，也有降低血压的作用，所以不可与降压药同服。
蜂王浆和华法林钠蜂王浆含有丰富的营养成分，可以均衡地摄取5大营养素(维他命、矿物质、蛋白质、糖、脂肪)。具有抗衰老、缓解疲劳等功效，但也有抑制血液凝固的作用。
两者同时服用，会导致青紫斑的产生和出血的可能性更高。
纳豆酵素和抗血栓药纳豆含有蛋白质分解酶，能够排除血管壁上形成的血栓，促进血液流动，有预防心肌梗塞、脑梗塞等效果。
但同时有抑制血液凝固的作用，所以在服用抗血栓药物的过程中，出现紫斑或出血的可能性会增大。
精氨酸和降压药精氨酸有增强免疫力，强健筋肉等效果。只是，精氨酸含有降低血压的成分，和降压药一起使用的话，有过度降低血压的后果。
虽然保健品不是药品，但也要谨遵医生和药剂师的医嘱，类似上述等药物成分有重复或相反作用的要特别注意。
吃保健品本来就是为了起到一个补充营养的作用，千万不要让它成为危害健康的帮手。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇