年轻人由于心肌梗死而离开的新闻一再发生，特告知大家一个很重要的知识！自我心肺复苏。关键时刻，能救自己一命。
假设现在时刻是17：50，忙忙碌碌的你上了一整天的班，正在独自开车回家的路上！
你感觉到非常紧张和不舒服…突然！
你感到胸口有一股剧痛，并且开始漫延到手臂和下巴，可是，医院大概还有一段路程。更糟糕的是路况很差，你自己都不知道能不能撑得了那么远？怎么办？你以前是曾经受过心肺复苏法CPR训练，但老师并没教你怎么给自己做急救？
独处时，心脏病发作怎样急救？一个人若是心脏不能正常跳动，并且开始感到快要昏过去时，他大概只有10秒钟的时间，然后就会失去知觉，不省人事。
若是四周没有旁人能帮忙急救，患者要立刻把握这10秒钟的短暂*金时间自己救自己。
如何把握10秒钟*金时间？
首先不要惊慌，要不停咳嗽，用力的咳，每次咳嗽前，都要先深深吸一大口气，然后，用力地、深深地、长长地、不停地咳，好像要把胸腔深处的痰咳出來一般，每间隔大约两秒钟，要做一次吸、一次咳，一直要做到救护车赶到时，或者已经感到恢复正常，才能休息。
答案：
1.深呼吸，是要把氧气吸进肺部。
2.咳嗽，则是要以这个动作压挤心脏，进而促进血液循环，也可以帮它恢复正常脉搏。
3.对心脏的挤压如此急救，可以让心脏病医院被救！
全方不含下品之药常服久服无伤害
山海丹胶囊可以显著改善老年冠心病症状，逆转冠心病进程，降低终点事件，而且具有卓越的安全性。山海丹胶囊由人参、*芪、红花丹参、三七、灵芝、山羊血、何首乌、川芎、决明子、香附、海藻、蒲*、麦冬、佛手、葛根等16味中药经科学配伍，提取有效成分精制而成。
经国内外上百篇文献证实其具有多靶点防治老年人冠心病的药理作用。
1.山海丹胶囊重用人参、*芪，取其大补元气，显著提高心功能与肺功能，可以显著改善老年冠心病患者胸痛伴胸闷、气短、乏力、水肿等多种临床症状；
2.抗血小板聚集，抑制血栓形成的作用；
3.扩张冠脉血管、增加冠脉血流量；
4.改善心肌能量代谢，增加心肌收缩力等。且人参、灵芝、丹参、*芪、决明子、蒲*、麦冬、川芎等均为上品中药，安全性高，最适合长期使用。临床应用28年，对于防治老年冠心病、心梗、慢性心功能不全、慢性阻塞性肺疾患等疾病，均显示了满意的临床效果。
用法用量：饭后口服，5粒/次，3次/日。
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