心脏对于人体的重要性不言而喻，作为负责血液流动的重要器官，有许多患者在得知自己的心脏出现问题后，都会十分注重自己的生活习惯。
而对于许多已经植入心脏支架的患者来讲，总感觉心脏里多了东西，万事都小心翼翼，就怕用力过度，导致心脏支架的脱落。为此，有许多做完支架手术的病人，不敢运动。确实，在进行支架手术时是有支架脱落的风险，这也是医生在手术过程中最担心的事情。但一旦植入成功，很难会因为外力因素导致脱落或移动。所以即使是有心脏支架的患者，运动也是没问题的。
但并不推荐患者们运动过度，过量的运动则会对身体造成影响。但一般来讲，还是不敢运动的患者比较多。
并且适当的运动对于心脏支架患者的康复是非常重要的。根据临床发现，运动能够改善血管内皮功能、延缓动脉硬化等功能。减少再次植入支架的可能性。
但并不是说让患者在手术完成后就立即开始运动，万事讲究循序渐进，不可一口气吃成个胖子。
对于刚完成手术的患者来说，运动从住院期间就可以开始了。如果病情比较严重，那么运动这个项目也可以适当的延迟。
在此总结一下心脏植入支架以后运动要注意的几点：
1.注意强度。一开始的运动强度不能太大，让患者感觉到“不怎么费力”为佳。
2.多采用有氧运动，比如慢跑、羽毛球等，或者太极、瑜伽等锻炼平衡力的运动。
3.运动时间半小时到一小时左右，并且在运动之前做好热身运动，不可一上来就直接开始运动。
当然并不是所有心脏上有支架患者都能进行运动。因为心血管疾病而植入心脏支架的患者完全可以像正常人一样进行运动；而因为急性心肌梗死而植入支架的患者，在运动方面要去询问主治医师，有医生制定相关的运动计划。
如果有条件，医院制定个体化的运动方案。因为每个人的病情、身体状况和康复情况都不一样，所以要量力而行，制定适合自己的运动方案，不可运动过量。
此外，也要注意外部条件的变化，特别是夏天和冬天，要注意气温变化，并且保持充足的睡眠。
此外，由于心脏的问题，患者在运动时会感觉心跳要比普通人更加剧烈，但只要是在一个还能忍受的范围，就不会对人体造成危害。但如果感到不适或者运动后头晕。乏力或脉搏不规律等情况出现，那么要及时看医生，调整自己的运动量。
推荐；
心脏支架并不能根治冠心病，冠心病的治疗还得依靠这2个办法！
冠心病不想放支架，该怎么治疗？
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇