早餐:(开餐时间06:10—08:00)
凉菜,炒咸菜丝、风味萝卜条
主食,油条、蛋挞、油炸糕、煮鸡蛋、葱花小油饼、头菜蛋炒饭、头菜猪肉包、青椒猪肉馅饼
爱心汤,玉米粥、大米粥
午餐:(开餐时间12:00—12:30)A套餐,9-12#售餐窗口
酱香鲅鱼、小白菜烩炸肉、素炒花菜
B套餐,13-18#售餐窗口
香菇宽粉炖鸡块、韭菜炒蛋、素炒花菜
主食,米饭、馒头、糖包
特色餐,22-23#售餐窗口
口水鸡盖饭、香芋烧肉盖饭、馅饼/蔬菜粥
爱心汤,玉米粥、大米粥
晚餐:(开餐时间17:00—17:30)
热菜,冬瓜炖脊骨、苹果咕咾肉、蒜蓉茼蒿、老厨白菜
主食,馒头、米饭
特色面食,榴莲酥
爱心汤,大米粥
夜餐:(开餐时间01:00—01:30)
热菜,水煮肉片、蘑菇炒肉、蒜*炒蛋
主食,馒头、米饭、水饺
爱心汤,大米粥
员工餐厅错峰示意图:
起床喝开水,降低心肌梗塞:
狭心症病人应多注意保暖,起床后可喝1杯温开水,不仅维持体温,还能让血液不那么浓稠,减少心肌梗塞的危险性。另外,抽烟及有高血压、高血脂、糖尿病等慢性病,或有心肌梗塞家族史的人,都是心肌梗塞的高危险群。心肌梗塞不再是老年人的专利,近年来,20岁、30岁青年发生案例也逐年增加。
点击最上方标题下“PJOE生活”