7月21日抢救一位41岁男性患者，突发大面积心肌梗死，当时虽然开通了血管，但是术后患者一直低血压休克。用了几乎所有能用的抢救药物，用了呼吸机，用了主动脉球囊装置，在心脏监护室住了7天，最后还是因为心脏衰竭走了......
开始家属一直说患者平时好好的，怎么就会突然心梗呢？
患者身高大概1.76米，体重足有斤，不用计算BMI，肯定是体重严重超标的，这就占了一个危险因素-----肥胖。
家属也确实说了，不就是胖点，平时不爱活动，爱吃好吃的，可是也没啥病呀！
入院后，化验随机血糖18，空腹血糖11,；甘油三酯6.3，低密度脂蛋白5.4，高密度脂蛋白0.3；是一个非常典型的糖尿病、高脂血症。
至于患者原本是否有高血压，目前不得而知，因为患者心肌梗死后造成了低血压，但据家属回忆，患者曾经就测过一次血压，左右，但没有不舒服，也就没在意。
综合这些事实，真的是家属说的平时好好的突然就心梗了？当然不是！
患者：肥胖＋高血压＋糖尿病＋高脂血症＝代谢综合征。
一、代谢综合征的危害巨大：
代谢综合征是是一组复杂的代谢紊乱症候群，是导致糖尿病心脑血管疾病的危险因素，可造成多种疾病增加，如高血压、冠心病、脑卒中、甚至某些癌症。
比起没有代谢综合征患者，代谢综合征患者10年心血管病风险增加1.85倍，缺血性和出血性脑卒中的风险分别增加2.41和1.63倍。
代谢综合征类型中：
肥胖＋高血压＋高脂血症＝心血管风险增加5.25倍；
肥胖＋高血压＋高脂血症＋糖尿病＝中风风险增加16.58倍。
二、如何判断代谢综合征
简单说就是肥胖、高血压、糖尿病、高脂血症这4点，满足3点就能诊断代谢综合征。
1、肥胖:腰围男性≥90cm，女性≥85cm;
2、高血压:血压≥/85mmHg和(或)已确诊为高血压并治疗者;
3、高血脂:空腹甘油三酯≥1.7mmol/L，空腹高密度脂蛋白＜1.04mmol/L，或确诊血脂异常并药物治疗者;
4、糖尿病:空腹血糖≥6.1mmol/L或糖负荷后2小时血糖≥7.8mmol/L，和(或)已确诊为糖尿病并治疗者。
三、年轻人，尤其中年人更应该重视代谢综合征的控制
代谢综合征在我国逐渐升高，我国18岁以上人群，年代谢综合征13.8%，至年已经增加到18.2%。其中合并高血压最为常见占65.4%；其次为血脂异常：男性高脂血症53.6%，女性49.4%。
我们的生活，尤其饮食习惯，不运动，工作性质，生活节奏的改变，让更多人越来越胖，代谢紊乱，最终发生代谢综合征。
发现代谢综合征要积极控制，没有发生代谢综合征，也要积极预防，只有健康生活是预防和控制代谢综合征的基础。低油低盐低糖饮食，减少精粮细粮比例，增加粗粮杂粮蔬菜水果比例；减少肥腻肥肉动物内脏比例，减少红肉比例，以鸡肉鱼肉等肉类为主。适当加一点坚果、奶制品等等。
坚持适当的运动，可降低代谢综合征风险10%～20%。同时戒烟戒酒，减少熬夜，保持好的心情。这些都有利于控制体重，预防和控制三高。
四、但一旦发生或发行代谢综合征一定积极整改控制：
降压药:推荐普利或沙坦优先应用，尤适用于伴糖尿病或肥胖患者；也可应用地平类；伴心功能不全及冠心病者，可应用利尿剂和洛尔类。
降脂药：低密度脂蛋白和胆固醇升高一般首选他汀，不但降低低密度脂蛋白，同时提高高密度脂蛋白；甘油三酯升高一般选用贝特类药物。
降糖药：根据个人年龄体重，在医生指导下选择降糖药。
我们在看看这位41岁的患者，家属说平时好好的，怎么突然心肌梗死了？
肥胖，不爱活动，饮食不控制，糖尿病，高脂血症，高血压；这不但是代谢综合征，而且是代谢综合征＋。
他比没有代谢综合征的人心脏病风险高5倍，脑中风风险高16倍，您能说他平时好好的吗？
为了您的健康，为了家庭幸福，请您健康生活，重视三高，控制三高，控制体重！
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