市民秦阿姨头晕的毛病已经有十几年了。这期间，头晕的症状逐渐加重且越来越频繁，甚至在前不久还出现了因为头晕摔倒，造成腰椎压缩性骨折。
经过近几年的检查，秦阿姨才发现，原来自己的头晕是由于心脏供血不足导致的。医生在给秦阿姨做心电图检查后发现，她的两次心跳之间最长能间隔8秒！
对此，首都医科医院心内科三A病房张俊蒙表示：秦阿姨的供血不足是因为心脏上的心脏“电路系统”的司令部——窦房结出现老化，从而导致心脏“电路系统”出现了问题。
窦房结在右心房的上方，发放电的信号。正常成年人自身收缩60—次。窦房结发放电的冲动，通过右房里的三根线路，传到电的中转站房室结，过滤后往下传导，细电路爬满心脏，再把电信号变成机械性的收缩，完成心脏收缩功能。
首都医科医院心内科三A病房主任吴永全介绍说：
随着年龄的增长，老年人都会面临着窦房结的老化。这个部位是整个心脏“电路系统”的总司令部，也是“电路开关”，一旦出现问题，会影响整个“电路系统”。
除了窦房结出现了老化会引起整个“电路系统”的异常以外，电解质紊乱、心肌梗死、甲状腺功能异常都会导致心脏的“电路系统”出现问题！
专家表示，随着年龄增大，组织容易纤维化，累及所有“线路”。因此，65岁以上的老年人要更加注意心脏线路老化问题。查体的时候，心电图能反应心脏一些信息。
此外，“电路”异常和陈旧性心肌梗死有关，所以患者在急性期也有可能影响心脏电路系统，包括窦房结、房室结等。
甲状腺功能异常也有可能导致“电路网”异常。甲状腺是内分泌腺，影响全身新陈代谢，也影响离子通道的改变。甲亢的病人容易出现电路紊乱，可以引起房颤，甲减表现为心跳慢、水肿等。甲状腺功能异常的患者可以查一下心脏情况，以防万一。
除此之外，电解质紊乱也是导致“电路网”受损的原因之一。身体矿物质里主要成分就是身体所需的电解质，比如钾、钙、钠、镁等，过高或过低都是打破了细胞内外的平衡，比如钾过高会出现恶性心律失常，过低出现缓慢心律失常等。
特别是年龄大，胃吸收功能有问题，有慢性病的患者可能容易出现电解质紊乱，这医院进行血常规检查，通过验血可以查出自己体内的电解质是否紊乱。
专家告诉我们，心脏纤维化会引起“电路系统”异常，持续出现心动过缓会引起心脑重要器官供血不足，平时有头晕、乏力、心悸胸闷、气短、黑矇，有时心前区有冲击感。严重者可发生晕厥、意识丧失、脑梗塞、脑萎缩、心绞痛、心功能不全等，更严重时还会导致猝死。
在此，专家提醒大家，一旦发现自己的心跳低于60次/分钟，就要警惕可能出现了心脏“电路老化”，医院进行进一步检查。
首都医科医院心内科三A病房梁卓介绍说：
电解质紊乱对“电路系统”的影响很大，人体电解质平衡受摄入食物影响，心脏的“电路系统”依靠电解质运转代谢来维持正常工作，比如说钾离子、钠离子、氯离子、钙离子、镁离子等离子流在心脏“电路系统”中工作，这些离子大多数来源于饮食中。
专家提醒大家，适当补充钾很重要！各种豆类、莲子、花生、海带、紫菜等食物富含钾离子。水果中，橙子、香蕉也是富含钾的，心动过缓、血钾低的人在没有糖尿病的情况下可以适当补充，保护心脏的“电路网”。
那么，在日常生活中，还有哪些美食可以帮助我们保护心脏呢？戳视频，就让大厨和专家教您一道改良版的重庆小面，不仅可以补钾护心，还有助于控制血压！
▽▽▽
适量补充钾元素！
保护心脏，更健康！
来源自BTV《养生堂》
编辑/整理：小叶子、大福
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇