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便秘和心梗居然只有一步之遥。58岁的患者老王，平时都有便秘，但是这次的便秘却要了他的命。
这天清晨，老王跟平时一样，早早去了厕所，他老婆见他在里面待了很久还不出来，刚准备推门进去看看是怎么回事，突然就听到扑通一声，似乎有人摔倒了。她赶紧破门而入，发现老王倒在地上，表情痛苦、大汗淋漓。老王妻子惊慌失措，赶紧打了急救电话。医生来的时候老王已经昏迷不醒了，血压只有60/30mmHg。医院急诊科，经过完善相关检查，医生诊断是急性心梗。准备紧急冠脉介入治疗，但在过床的时候老王突然发生室颤，接二连三发生恶性心律失常，最终抢救无效而死亡。看了老王的悲剧，我们能从中获取什么教训呢？医生告诉我们有3点：
1.不重视高血压：老王有高血压病史近10年，但一直没有认真治疗，平时降压药也没有规律服用，有时候测量血压高达/mmHg，但因为没有任何不舒服，所以没有坚持用药。长期高血压不得到控制会加重动脉粥样硬化，是诱发冠心病、急性心肌梗死的危险因素。2.不重视饮食调整：医生反复叮嘱过老王要低盐、低脂饮食，但是老王却没有把高血压、高血脂放在眼里，长期吃重口味食物。殊不知高盐饮食会加重高血压，进而诱发冠心病、急性心肌梗死的发生。医生建议的低盐饮食是有道理的，高血压患者一定要遵循。3.长期便秘不治疗：便秘不是病么？当然不对，便秘也是病，也要治疗的。要清淡饮食、多吃新鲜蔬菜水果，多运动，保持大便通畅。必要时还要使用一些润肠通便药物，比如乳果糖口服液等等。老王可能是便秘厉害，用力大便的时候加重了高血压，诱发了心肌梗死，最终酿成悲剧，医院几乎天天上演，所以临床医生一般都会强烈要求心肌梗死患者卧床，不能下地，更不能独自一人去厕所。高血压患者有哪些临床表现呢？
什么时候需要警惕呢？
我们要知道，大部分高血压患者都是没有明显临床表现的，很少高血压患者会有典型的头晕、头痛、乏力、失眠等症状，多数都是在体检的时候发现血压高，进而才诊断高血压病。如果有下列症状，说明病情重，
可能有冠心病，要及时就诊：
1.胸闷、胸痛：高血压患者，如果经常在活动的时候发生胸闷，或者有胸痛，尤其是有像石头压住胸口的闷痛时，一定要警惕，可能是冠心病。医院做心电图、冠脉CT等等检查。2.运动能力下降：高血压患者如果发现自己近期体能下降，每每准备从事重体力活时都出现气不够，体力跟不上，就要警惕了，可能是心脏有问题了，说不定就是冠心病了，要尽早检查清楚。3.监测血压极不稳定：高血压患者要坚持测量血压，如果发现在吃药控制的前提下，血压还是不稳定就一定要警惕，因为血压控制不好，会加重动脉硬化，诱发冠心病、心肌梗死的可能。如果已经诊断有冠心病，那么生活中有哪些要注意事项呢？怎么样才能远离死亡陷阱呢？1.管住嘴，迈开腿：高血压、冠心病的患者，一定要低盐低脂饮食，这样可以降低血压、改善心功能。此外，不能久坐，要多参加运动。游泳、羽毛球、跑步都是可以的，但不建议中老年人进行剧烈的运动。2.不要熬夜：熬夜会对血压有严重的影响，高血压患者，熬夜后血压会不稳定。曾经就有熬夜后发生脑出血、心梗的病例，令我们心痛不已。3.坚持药物治疗：高血压患者一定要知道，目前高血压是不能根治的，一定要坚持使用降压药物，把血压平稳控制下来，才能最大程度避免心梗、脑出血等并发症的发生。目前常用的降压药物有5大类，可以在医生的指导下合理使用。4.保持心情愉快：电视剧里经常有这样的剧情，老爷子被不争气的儿子气得发抖，突然一阵抽搐，最终死亡。估计就是高血压脑卒中或者是急性心肌梗死发生了。所以我们建议高血压、冠心病的患者一定要保持心情愉快。本文来源：听李医生说
责任编辑：莫奈
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