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秋风习习，天气渐渐变冷，对于身体亚健康或者存在某些疾病的人来说，日子越来越“难过”了，尤其是对于心血管病人来说，就需要格外注意了。
天气变冷，血管痉挛、收缩，加重了心肌缺血，这时就容易诱发心绞痛和心肌梗死。我们都知道，患有冠心病的人，由于冠状动脉粥样硬化，血管腔变窄或者是阻塞，血液无法正常的流通，如果再遇到寒冷的天气，血管进一步收缩，那么心肌就更难以得到应有的血液和氧分，从而使心肌因缺血或缺氧而坏死，发生心肌梗死等悲剧。
那么对于冠心病患者，天冷了该怎么办呢？如何安全的过冬首先就是保暖，可能有些女性朋友，为了美，会穿得很少，如果你很健康，还说得过去，毕竟“美丽冻人”还是有一定道理的。但是，如果你是个冠心病患者，那就别再“作了”，毕竟，美丽在健康面前，还是不值得一提的。
其次，要及时服药，规范化服药，切忌三天打鱼两天晒网，很多朋友都有过这样的经历：觉得自己病情好转了，就自己减药或者停药了，这种做法是错误的，应该在医生的指导下，合理用药，不要擅自停药或者换药。
再有就是合理的饮食搭配，这一点想必大家也都很清楚。唯一想说的，就是控制住自己的嘴，戒烟、戒酒、戒油腻，这不是说说而已的事，需要切实的行动。
最后就是保持乐观的情绪，对待生活中的不顺心、不如意，尽量“往开了想”，不要斤斤计较。人生岂能事事顺心，健康才是最重要的。缺少了健康，可能连“生气”的机会都没了。
做好以上几点，“熬过”这个寒冷的冬天，不会有任何的问题了。
最后再跟他家说一说，一旦发生心肌梗死，该如何急救呢?任何事，做到有备无患，有病不要忌医，多了解知识，提前做好准备，这才是最重要的。
病人自己要随身携带急救药品，并会使用。最好把使用方法单独打印出来，这样有利于别人来帮助急救。
一旦发生心绞痛等，马上停止活动，含服或喷雾硝酸甘油，或者是速效救心丸。
如果服药后症状长时间不见好转，超过15分钟，马上拨打急救电话，千万不要大意耽误时间。
总之，冬季里，作为冠心病患者，外出、锻炼等一定要格外小心，年龄偏大的患者朋友，尽量不要单独行动，由家人陪伴，做到有备无患。
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