?心脏是身体最重要的器官之一，它虽然只有拳头的大小，而且还负责为整个身体提供血液流动。一旦心脏受损，全身血流就会受到影响。
我们常见的心脏病包括心肌炎，心律失常，冠心病和心肌梗塞，其中，心肌梗塞是一种非常严重的心脏病，死亡率很高。
心肌梗塞经常突然发生，这会人们会措手不及，如果救援不及时，很容易造成猝死。
深夜，医院的急诊室送来了一名男子，该男人脸色苍白，呼吸微弱。
医生正在进行检查，就在进行检查的时候，该男子的瞳孔突然开始扩大，医生紧急将该男子推入手术室进行抢救，不过幸运的是，抢救及时，挽回了一条命。
医生找到了病人的家人，随后了解到：
原来，这名男子被称为大卫，虽然他看起来很老，但他其实只有30岁，大卫的家庭条件并不好。他父亲很早就去世了，当大卫22岁时，他的母亲倾家荡产给他娶了一个媳妇，结婚一年后，就生下了儿子小*。
原本以为生活会越来越美好，没想到妻子嫌太穷，留下儿子和别人跑了，因为这件事，母亲很生气，留下大卫和小*，相依为命。
这些年来，大卫也是又当妈又当爹的，好不容易将孩子拉扯大，但没想到孩子不争气，学习很差，大卫经常因为学习这件事吵小*，事件当晚也是这样。
当晚，大卫的声音越来越大，从大卫破旧的老房子的老房子里，大卫给了小*辅导课，怎么说孩子都不懂，大卫气的不行，但是小*还不仔细听，还在玩小动作，大卫气的脸色发白。
大卫抽了根烟，缓和些情绪，再次对小*说，让小*完成了最后一张卷子，小*不到5分钟就做完了，把卷子一扔，就跑去看动画片了。
大卫拿起君子看了看，20道题都错了，看着儿子看动画片的认真劲，大卫的气就不打一处来，想过去打他的儿子，但他只是走到他儿子面前，大卫还没有抬起手，就感到胸口有刺痛感。
大卫眼前一黑，便倒地不起，小*看到父亲突然躺在地上，愣了半天，然后他哭着摇了摇父亲的头。后来，小*的哭声引起了邻居的注意，然后他们跑了，过来帮忙叫救护车。
医生听了之后，对大卫来说很可惜，但是医生也很无奈：三件事耗损心脏，他全占了。
第一、吸烟
吸烟对心脏有很大的影响：
吸烟后由于肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加，可使心跳加快，血压升高。
吸烟还会导致动脉粥样硬化，一旦血管被阻塞，心梗就会不请自来。
冠心病患者吸烟可能导致心室颤动的发生，而心室颤动是猝死的主要原因。
第二、生气
愤怒会导致心肌缺氧，每当你生气时，你的心跳加快，心脏收缩增加，血压升高，血液变粘。
当生气时，大量的血液涌向大脑和面部，这会减少心脏本身的血液供应并导致心肌缺氧。
心脏必须加倍工作以获得足够的氧气供应，并且它更不稳定，因此心跳更不规则且更致命。
第三、压力大
当压力高且情绪紧张时，神经系统受到干扰，这将影响心脏的工作状态。
例如，当一个健康的人紧张时，可能会出现脸红，心跳加速和血压升高。
如果你转到心脏功能不好的人，你可能会出现胸部不适和突发性心脏病的问题。
养护心脏，预防心梗，做到"两要"
一：要补充有利于心脏的物质
补充*酮类化合物
被称为天然的“立可定”。
研究显示，经常补充*酮类化合物的人们，血压受到了很好的控制。它可以增加冠脉血流量、改善毛细血管脆性，降低血脂和胆固醇在血管中的沉淀，改善血管环境，预防动脉硬化以及高血压慢性发作。
*酮类化合物摄入越多，高血压风险越低。
生活中，毛尖、普洱、元芙菊中含*酮类化合物比较多，其中元芙菊含量最多，最高可达毛尖和普洱总和的6-8倍以上。
而对于补充*酮的人，每天在温开水泡3-5朵元芙菊即可满足身体当日的需求。
维生素
研究发现，维生素C可以降低体内坏胆固醇的水平，帮助你降低患心脏病的风险。
维生素E可以抑制血小板聚集，降低心肌梗塞的风险。
猕猴桃，草莓，葡萄柚等食物含有丰富的维生素C。
玉米、西兰花、芒果、坚果等食物中含有维生素E，经常吃，可以保护心脏。
第二、掌握养心穴位
伏兔穴
伏兔穴具有缓解心悸和心动过速，滋养血液的功效。
在正常情况下，成人心跳在每分钟60-80次之间，如果在安静的状态下心跳超过每分钟次，则称为心动过速。此时，您可以用手掌快速按下伏兔穴。
伏兔穴位于大腿前方，膝盖处于90度，另一侧用手掌的第一条横条纹抵住膝盖中点，手指紧贴大腿，中指所在的地方到了就是伏兔穴。
极泉穴
极泉穴位于腋窝的顶点，桡动脉搏动，极泉穴是手少阴心经第一穴，如果出现心悸，胸闷和呼吸困难的症状，可以用手指按压两极并感觉酸麻即可。
只要手法得到适当应用，心脏不适的症状就可以得到缓解，并且心脏可以起到一定的保健作用。
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