帮助别人，就是帮助自己
亲爱的微友们，首先祝您天天开心，健康长寿。
就在几天前，也就是9月8日的这天，又有三位微友发生了急性心肌梗死，他们的年龄均在四十几岁左右。经过胸痛中心医生的积极救治，成功获救，目前他们都活得挺好的。我们一起向他们表示祝贺，可好？
二十四小时救治三例急性心肌梗死
上图，第一例，心电图提示：急性下壁心肌梗死
上图，第一例，造影见两根血管闭塞
上图，第二例，心电图正常，心梗三项高
上图，第二例，造影见回旋支严重狭窄
上图，第三例，急性前壁心肌梗死，反复室速室颤
上图，第三例，造影见前降支次全闭塞
现代社会，心肌梗死已然呈年轻化趋势，这跟很多因素有关。常见的因素有遗传、酗酒、暴饮暴食、情绪暴躁、工作压力大、超重、高血压、糖尿病等。微友们，你们都是经历过心肌梗死的伙伴，经历过生与死的考验，对此，大家感同身受。从危险困境中走出来的你，更懂得健康的重要和生命的宝贵。让我们彼此珍惜，互相关心，一起携手，慢慢变老。
有微友问：患过心肌梗死的病人，还会长寿吗？
答案是肯定的。即使有过心肌梗死，只要接受及时、规范的治疗，大家一样会长寿的。你活得好不好，活得长不长，这全靠你自己。命运，它掌握在自己的手中。
微友们都有过心肌梗死的经历，大家更应该知道如何预防再次发生心肌梗死。
心肌梗死防不胜防，但又有规律可循：戒烟，戒酒，控制体重，合理膳食，按医嘱服药，定期体检等。这些都非常重要。但是，还有更重要的，那就是心态。
心态平和，大家都知道，但是说起来容易，践行起来难。红尘中的你，每天会有很多的无奈、无助、诱惑和痛苦，它们无时无刻不在考验着你。
淡定、淡定、淡定，学会知足，懂得感恩，记得放下。生活，是一场修行：做一个简单的人，做一个对别人有正向影响的人，每天用最大的善意去对待遇到的每一位，用实际行动去帮助需要帮助的人。每天如此，您的内心自然就会充满了快乐。当快乐围绕着你时，疾病自然就会远离。
良好的心态，是预防心肌梗死最好的药物。有了好的心态，再配合适当的药物，您想不长寿都不行！
微友们，生活中万一再发胸痛，一定要及时就诊。常见的误区：有的微友，之前有过胃（食道）炎病史，以后一有胸闷，就会武断地认为又是胃炎，自行服用胃药，不肯就医。其实不然：当症状加重，如胸闷加重，持续不缓解，且伴有出汗的；如喉头发紧，透不过气的；如上腹部闷塞加重憋气难受的，遇有上述症状的，就有可能是心肌梗死了。一旦有了疑似心肌梗死的症状，一定要及时来胸痛中心就诊。诊断心肌梗死最简单的方法，就是心电图检查。一份心电图就可以明确的事情，关键的是你医院检查！
一个真实的例子：李某，不差钱，平时有胃病。那天早晨，他再感上腹部闷塞，透不过气来，自以为又是胃炎发作，送女儿上学后擅自去药店买了胃药，服药后躺下休息，此后他再也没有醒来……
再举个例子：张某，胸骨后难受两天，自以为是食管炎，吃了两天胃药没有效果，准备查个胃镜。胃镜检查前例行心电图检查。不查不知道，一查吓一跳：急性下壁心肌梗死。危险不危险，他差点在胃镜室送命……
还有个例子：许某，突发胸痛两小时，就诊于某卫生院，心电图检查：急性下壁心肌梗死，室性早搏，RonT，非常危险，随时有发生室颤的危险。我们建议他乘救护车来胸痛中心，他不听，医院，途中死亡。可惜不可惜？
所以讲，万一发生了致命的胸痛，尤其是再发心肌梗死的，一定要及时就诊，一定要呼叫，乘救护车来胸痛中心就诊。大家一定要记住。
幸运的你，在医生的帮助下逃过了*门关，成功地活了下来。但是，真实世界里面还有很多的心肌梗死病人，他们没有你们这么幸运，他们离开了我们。微友们，帮助他人远离心梗，帮助他人成功逃生，应该成为我们的自觉行动。帮助别人，就是帮助自己。
帮助别人，最好的方法，就是去宣传，去科普，帮助身边的亲人、朋友、邻居和同事们认识心肌梗死，预防心肌梗死。万一发生了心肌梗死，告诉他们不要等待，呼叫及时就诊。
最后，再次祝福微友们知足乐观、善良助人、健康长寿。
备注：内容来源于“STEMI医患沟通交流群”的聊天记录整理。
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大众健康之友，您的贴心朋友！
耿宝玉帮助别人，就是帮助自己！