心肌梗死的预防
心肌梗死的预防，为一级预防和二级预防。一级预防：低盐低脂；减肥运动，每天不少于40分钟有氧运动，保持好的体重指数；戒烟限酒；避免熬夜，规律睡眠；平衡心态；控制血糖；稳定血压。二级预防：出现胸闷，胸痛，出汗，心悸等症状，立即停止正在进行的工作，及时查心电图，排除心绞痛，心绞痛是心肌梗死的前期，要积极治疗，预防心肌梗死的发生。
什么是急性心肌梗死？
急性心肌梗死是由于心脏的动脉血管（冠状动脉）突然闭塞，导致心脏肌肉因缺血缺氧而发生任何大小的心肌坏死，多数患者在发病时表现为急性胸痛、胸闷，大面积心肌梗死将诱发休克，抢救不及时就会导致死亡。
及时辨别心肌梗死
急性心肌梗死的典型症状是胸骨正中或偏左部位出现疼痛，有濒死、压迫感，可持续5~15分钟或以上，伴有出汗、恶心等症状。一般来说，胸痛持续时间超过5分钟就应提高警惕。20分钟还不缓解要高度怀疑心梗！
另外，有时急性心肌梗死还会出现不典型症状，表现为胃疼、牙疼、嗓子疼，十分容易被忽视。出现上述症状时，患者本人及家属需格外警惕，最好马上送医，决不能硬着头皮忍耐！
马上拨打急救电话
据数据显示，心梗患医院就诊，只有不到30%的医院，但实际上自己送医存在很多弊端。
随意搬动患者或患者自行走动，会提高院外死亡率;相反，如果拨打急救电话，医生会在来的路上指导患者先行自救。
心肌梗死救治，牢记两个“”：及时拨打急救电话，把握分钟的*金救治时间。
为了病人的安危，家属一定要相信医生，并配合医生工作，尽快签字，尽快手术。要想提高心梗抢救的成功率，需要医患双方的共同努力。
给我一份信任，还您一身健康
医院胸痛中心专用
图片：来源于网络
视频：郭学坤
文字：郭学坤
编辑：王晓媛
审核：王庆湛
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