男人的不良饮食习惯,你有吗?
12.与时间相比,我们输了;正因为输了,所以,散了吧!人生的*注越大,失落就越大。希望彼此都不会忘记,你我还能相约今生相遇今世,此生足已!
中华民族的饮食文化早已被世界各国尊崇和推广。我国传统膳食以植物性食物为主,即五谷杂粮与豆类为主食,食物中70%的热量与67%的蛋白质来自主食谷物。而副食多是新鲜的天然食品,有丰富的蔬菜,同时适当吃一些水果、菌类、藻类,外加少量肉类。国际营养学界认为这是预防“文明病”的最佳膳食营养结构。