导语：：“女白领早上一根香蕉，一月后效果让人意想不到，路过别错过”
小时候，家里的老人经常跟我们说：要多吃水果，少吃那些垃圾食品。于是呢我们就偏偏不听，觉得水果哪有零食好吃，哪有零食有滋有味。于是一有机会便去偷偷吃零食，可长大后，我们懂了，知道零食哪里比得上水果的营养价值。于是便教育我们后辈说，要多吃水果，少吃那些垃圾食品！！！
不一样的水果有着不一样的营养价值，我们吃水果，可以从水果上摄取到大量的微量的元素，这些元素都是我们人体必需的元素。笔者此次讲的便是一个关于香蕉的故事。一个美丽的女白领，每天早上用一根香蕉，一个月后效果让人意想不到，路过的朋友前往不要错过。
小王作为一个女白领，样貌长得非常的清丽，一直都是公司里男生追求的对象。小王平常非常喜欢养生方面，经常会在网上查一些关于养生的资料，然后拿回去自己尝试。
上个月小王听说香蕉的营养价值非常的高，还说每天吃一根香蕉，吃上一个月，就会有意想不到的效果。这让小王非常的心动，平常注重养生的小王，本来对香蕉就有些青睐有加，现在听说还有意想不到的效果，自然是想要赶紧去尝试一番了。
于是小王便每天拿香蕉当早餐吃，每天吃上一根香蕉，再配上一些牛奶等营养饮料。就这样过了一个月，小王也没有等到什么意想不到的结果，反而有时候觉得心跳有些加速，还经常出现腹胀，小王也不是特别的在意。
可在一次刚吃完香蕉加牛奶之后，小王又开始心跳加速了，脸色有些冰冷，拿出化妆镜一看，发现自己脸色跟白纸一样，医院。
经过医生诊断，她这是出现心肌梗塞的前兆，还好自己问题不是很严重，发现得及时。好端端的为什么会出现心肌梗塞，以前可是从来没有过的事情。
医生询问了小王最近的饮食习惯之后，就说是吃香蕉吃出了问题。原来这香蕉不能小王每次都是拿香蕉当早餐吃，也就是在空腹吃香蕉。香蕉富含有大量的镁元素，空腹吃香蕉之后容易导致血液中的镁元素过高，从而导致出不良的症状，最严重的就是直接心肌梗塞。
好在小王没有什么心脏的病例，不然这么吃下去迟早都容易出事。小王忽然有些无地自容，自己一直自诩经常养身，没想到竟然没注意到这种小问题，更没有想到，吃一个月的香蕉，竟然是出现这样意想不到的效果。
当然空腹吃香蕉后果也不是全然这么严重，这个还是根据一个人的体质来看得，有的人空腹吃上几个月的香蕉都没什么感觉。不过香蕉还是尽量少空腹吃，空腹吃香蕉容易导致营养过剩，而导致身体出现负面的效果，也就是一些意想不到效果。
不一样的水果，有着不一样的营养价值，你知道还有哪种水果不能空腹吃的吗？
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