脑血栓是脑梗死中比较常见的一种类型，主要是由于脑动脉壁出现病变，动脉管控狭窄闭塞，最终导致出现了一种脑部疾病。
脑血栓和年龄的增长有一定的关系，随着年龄的增长，脑血栓的发病率也逐渐增加，脑血栓出现的主要原因是因为脑动脉血管壁病变，导致动脉粥样硬化，斑块脱落或者是造成管腔中的狭窄，从而造成闭塞，也出现了一系列的相关症状。
都曾发生脑血栓的因素，包括高血压，高血糖，高血脂等和平常不良的生活习惯有一定的关系。
脑血栓一般会在夜间睡眠的时候发作，如果清醒的时候发作，通常表现为一侧肢体无力麻木，说话不清，口眼歪斜等状况，如果得不到及时的治疗，可能会导致神志不清，甚至出现死亡。
脑血栓的治疗主要是在急性期，特别是发病后6个小时之内，可以通过溶栓取栓的方式进行治疗，也可以采用改善脑循环，保护脑细胞等一些运动康复的治疗，控制好发生的危险因素。
01脑血栓是什么原因导致的？
导致出现脑血栓的原因有非常多，我们可以主要分为以下几个方面。
1饮食方面
还都发生脑血栓的患者，平常都不注意饮食的状况，比如平常吃的食物都属于比较辛辣刺激的或者是过于油腻，经常在饮食中，并没有养成良好的饮食规律，这些不良的饮食习惯都会导致血液更加黏稠，特别容易发生血管堵塞的状况.
2年龄
脑血栓的发病率和年龄有一定的关系，一般在50岁以上的老年人身上发生的几率更大，平常需要特别注意。
3高血压
高血压患者是发生脑血栓的一项重大危险因素，并不是说所有的高血压患者都会出现脑血栓，但是高血压患者会出现很大的几率.
4生活习惯
如果在平常生活中不注意养成良好的生活习惯，比如经常熬夜或者是久坐久站，而且没有定期的锻炼身体，很可能会导致血管出现老化，导致脑血栓的出现。
5新陈代谢的能力
如果因各种原因导致患者出现了新陈代谢能力下降或者是比较弱，都容易引发脑血栓的出现。
6脑部疾病引起的
如果本身就有脑部的疾病，很可能会导致脑部发生器质性的变化，从而加大脑血栓出现的可能性。
脑血栓是一种非常严重的疾病，不但会威胁患者的生命健康，还会给患者的生活带来很多的不方便，如果病情比较严重，会给一个家庭带来很大的影响，所以平常我们需要注意这几个容易诱发脑血栓出现的因素。
02肥肉会导致脑血栓发生
肥肉中胆固醇和脂肪的含量是非常高的，如果少量的吃不会造成脑血栓的出现，但是如果长期吃肥肉会导致血管出现堵塞的情况加大出现脑血管的发生几率。
如果长期吃肥肉会导致体内的血脂增高，也会给脑部的血管内皮造成一定的破坏，如果血管内皮出现了一些斑块增大的现象，就会诱发脑血栓的出现。
在临床上，高血脂也是诱发脑血栓出现的一项危险因素，平常需要严格控制肥肉的摄入量，如果本身就有高血压，应尽量避免吃肥肉，控制好血压的稳定，注意低盐低脂饮食，可以适当的进行体育锻炼，预防脑血栓的出现。
03血栓“大户”，或是肥肉的5倍，医生：常吃或堵塞血管，尽量远离
猪脑也是动物的内脏，中药中含有的胆固醇含量是非常高的，如果食用猪脑，会加大心脑血管疾病出现的几率。
如果经常食用猪脑会导致动脉粥样硬化，容易发生脑梗塞，心肌梗塞的状况，通过大量的研究数据可以表明吃猪脑更容易导致脑血栓的出现，含有的胆固醇含量是肥肉的5倍。
而且猪脑中含有丰富的嘌呤物质，容易导致体内的尿酸升高，给身体带来不利的影响，所以不管是高尿酸的患者，还是有些脑血管疾病的患者，都平常尽量要避免使用或者少使用。
04平常如何预防血栓的出现？
吸烟也是血栓形成的一个重要原因，可能会诱发多种血栓性的疾病，比如缺血性的心脏病等，根据大量的流行病学调查可以发现，有吸烟史的疾病患者中有吸烟史的高达65%~95%。
如果可以提前戒烟，一定程度上可以减轻病症的出现，如果吸烟的会导致病情加重。
1、早晨喝白开水
对于老年人来说，如果早晨起床以后可以喝一杯白开水，一定程度上可以降低血液的黏稠度，从而防止血栓的形成，平常也要养成多喝水的习惯，每天保持在毫升左右，可以降低血液黏稠，对于预防血栓可以起到很好的作用。
2、进行适当的运动
对于老年人来说适当的运动是必不可少的，通过适当的运动可以促进血液的循环，使血液得到稀释，平常可以选择一些有氧运动，比如骑自行车，散步，太极拳等，如果是不方便运动的老年人，平常可以让家人帮忙活动一下手腕脚腕。
3、控制好原发性的疾病
如果有高血压，高血脂，高血糖等疾病，定要注意按照医嘱按时用药，定期的体检来确保各项指标都是正常的，因为这些疾病都是发生血栓的危险因素。
4、多吃一些富含维生素的食物
有很多食物中都含有很高的营养，一定程度上可以起到预防血栓形成的作用，比如玉米油，花生油，海带，紫菜，洋葱，木耳等，很多蔬菜和水果中都含有很高的维生素，可以对身体起到很好的作用。
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