今天，从网上无意间看到一则震惊人心的消息：年1月10日早晨，江苏省海门中学一名张姓数学老师突发心肌梗塞，经抢救无效，于5点去世，年仅28岁。
28岁，正值青年，本该迎来灿烂的人生阶段，生命却似乎开了一个很大的玩笑，年轻的生命却戛然而止。
我不知道这位张姓老师的家境如何，但就这位老师的突然离世，我相信一定会给这个家庭带来天大的灾难。
看完这个震惊的消息之后，我从网上百度了几十条有关于教师健康的内容，教师的健康问题形势不容乐观。可近年来，却时不时有教师猝死的新闻见诸报端，其中不乏青年教师。我们不禁要问，目前教师这个群体，有多少人正在透支着自己？
反思现在的社会，人们都普遍认为教师是工作清闲、稳定、福利待遇很好，再加上一年有两个假期，这些条件一度羡慕死大多数的局外人。岂不知，个种的酸甜苦辣只有真正做教师的才知道啊！
据一些教师介绍，在老师群体中，长期熬夜的现象普遍存在。他们的工作远没有看起来那么轻松，45分钟的课堂常常要花几个小时进行准备，每学期除了教学任务，还要发表论文，要评职称，还要承担学校内一些服务性工作，工作任务着实的繁重。尤其是面对每次的考试，老师的压力尤其压力山大。
很多时候，老师这个群体中，很多人根本无法在白天就把工作完成。于是，熬夜、早起成了老师的日常，他们要牺牲睡眠时间来工作。为了成绩，有些老师平时都是睡得少、干得多，目的就是让自己工作效率更高，工作成果也更多。可是，在这辛苦的背后，就有可能是死神的悄悄来临。
作为教师，很多时间需要长时间的伏案低头工作，姿势基本上长期保持固定不变，尤其是40岁以上的中老年人特别容易犯肩颈痛。不仅如此，少数严重的教师还会患上颈椎病，压迫脊髓，损伤神经。
慢性咽炎在中年教师中也比较普遍，因为教师用嗓子非常频繁。大多数都是因为急性咽炎没得到及时治疗的结果，说话声音非常沙哑，有的人甚至出现短暂失声。
老师的压力，不仅体现在身体上的消耗，也可能伴随着一些心理问题。据资料记载，国外一项研究表明，大多数在教师岗位工作的人认为自己工作压力很大，而学者比其他职业的人更容易患上常见的心理疾病，大约37%的学者有常见的心理健康障碍，这与其他职业群体相比比例较高。
教师群体中不良人际关系的刺激，也会引起健康问题。长期处于这种不良人际关系中的教师，往往会产生对立、消沉等不良情绪，并引发出自卑、妒忌、埋怨、畏怯等不健康的心理因素。
这些年，心脑血管等原本在老年人身上出现的疾病，越来越多地出现在年轻的知识分子身上。
教师担负着教书育人的职责，是我们人生中最重要的人之一，教师心理健康的促进是实施素质教育的关键，全社会要真正地关心老师，从