岳阳日报全媒体讯（记者李弈萱）
呵护心脏懂得急救，把握“黄金4分钟”很重要
10月6日，医院急诊科了解到，国庆几天连续熬夜、加班、劳累导致患心肌梗的年轻患者并往年同期增多。该院急诊科主任易峰告诉记者，心梗等疾病呈年轻化发病趋势，主要与肥胖、久坐、吸烟、不健康饮食、精神高度紧张或过度焦虑有关，严重的还猝死。市民需要注意自己的心血管情况，出现胸痛、胸闷等症状，医院就诊，明确诊断是否出现心梗等疾病。另外，掌握一定的急救知识在关键时刻很重要。
胸痛及时就诊切莫粗心大意
10月5日，家住湖畔新村的张先生晚上加班回到家里，刚进门他忽然觉得浑身不舒服，感到头晕想吐。不一会儿，突然感觉胸闷胸痛，昏倒在地上。家人慌了神，赶紧拨打，医院。经过检查，被确诊患的是急性心肌梗塞。“再迟点送来恐怕就回天无力了。”易峰说，“当时情况特别凶险，整个晚上我们都在抢救室里对这位患者进行抢救。
易峰告诉记者，该患者今年36岁，已经有两年胸痛胸闷的症状，而最近出现频繁加重的趋势，可能与国庆长假连续加班有关。可是他一直没有重视。所幸这次抢救及时，不然后果真是不堪设想。他提醒市民，当出现胸痛胸闷时一定要注意，不可大意。很多患者在初期出现胸痛时，不及时就诊，等到突发心梗，才意识到问题的严重性。另外，当胸骨之后心前区大概巴掌大的区域突然出现压榨性疼痛，持续几分钟至十几分钟（一般3至5分钟）时，就应当注意是否为心绞痛，医院就诊，请医生明确诊断是否出现心血管疾病。
年轻心梗患者增加，不良生活习惯是诱因
易峰说，他见过一名年仅28岁，医院就诊的市民。经过检查发现，该患者的冠脉血管闭塞，出现了急性心梗，当时通过手术治疗才挽救了他的生命。该患者上初中的时候就开始吸烟，长期吸烟、经常熬夜、生活不规律是他发病的主要原因。在接诊的患者中，心梗患者中，年轻人逐年增多。尽管年轻人的心脏更强健，血管比较光滑，一旦突发急性心肌梗死时，往往心脏来不及适应代偿，更容易出现严重并发症，甚至有猝死的可能，其危害性会更大。据了解，年轻人心梗、猝死的主要因素有吸烟、不健康饮食、熬夜、心情焦虑。吸烟可引起冠状动脉痉挛，容易诱发心绞痛甚至心梗等心脏危机事件。
目前，中老年人仍是心血管疾病高发群体。易峰提醒，中老年人应该注意自己的身体情况，特别要了解自己是否出现高血压、糖尿病等慢性疾病，如果有此类疾病，需及时治疗。
遇到意外伤害时学会急救，把握“黄金4分钟”
昨日，记者从市医疗紧急救援中心了解到，也有因缺乏相应的急救知识，使患者错过了“黄金4分钟”的生命时间。急救中心专家呼吁，市民应该学点急救知识。为医生救治创造条件，降低死亡率.。
随后，记者在街头随机采访了10位市民，只有1位市民学习过急救知识。市民王先生说：“以前在学校学习过一点急救知识，但也不精，如果真的遇到紧急情况，也不敢去营救，会第一时间打。”
市医疗紧急救援中心主任李琴提醒，在遇到意外伤害时，自救或救人过程中最宝贵的就是事发时的4分钟时间，俗称‘黄金4分钟’。但因缺乏懂急救的人对患者进行必要的救援，只能等待救护车，导致患者错过了最佳救援时间。心血管疾病大多是心脏骤停导致死亡，而若意外发生时，有人能及时进行心脏按压，或许有很多病人能被抢救回来。成功的急救通常包括以下环节：早期识别病人；及时拨打急救；现场尽早施行心肺复苏。心肺复苏步骤一般称为ABC步骤：A、患者意识判断和打开气道；B、人工呼吸；C、人工循环，胸外心脏按压。