心肌梗死是一种严重威胁身体健康和生命的疾病，一旦发作就非常危险。如果没有及时治疗，就会导致病人死亡。不过现在很多人对心肌梗死不是很了解，认为只要心肌梗死救过来，以后就不会再有心肌梗死的问题了。这种想法是错误的，心肌梗死容易复发，因此在出院后，患者一定要做好这6点护理的工作，防止疾病的复发，以免危及生命。
心肌梗死容易复发，医生提醒：出院后做好这6点，防止复发
1.注意休息
心梗患者出院后不宜过度劳累和透支身体，否则会影响心脏健康，容易导致心梗复发。应该多注意休息，尤其是出院的前两个月。要以休息为主，慢慢的增加工作，但强度不能太大，否则会给心脏带来很大负担。
2.注意保暖
秋冬季节，对于心梗患者来说，保暖非常重要。平时要根据气温变化及时增减衣服，尤其是气温下降过快的时候。早晨气温低的时候要穿得暖和，保护好心脏，避免寒风的侵袭。
3.注意饮食
心梗患者出院后要注意饮食，尽量不要吃太油腻或糖盐过高的食物。应该清淡饮食，选择一些营养丰富，容易被肠胃消化的食物。可以适量吃点鱼，豆制品之类的。还有，平时饮食不要暴饮暴食，最好是七八分饱。
4.适度锻炼
心梗患者出院后可以适当做一些运动，但在做运动前，可以咨询医生，遵医嘱。一般医生会根据每个患者的病情严重程度、体质、年龄推荐适当的有氧运动。常见的如散步、瑜伽、太极等都是适合的，但对于心梗患者来说，运动强度不能太大，要遵循循序渐进的原则。
5.按时吃药
心梗患者出院后，一般医生也会指导患者服药。患者要遵医嘱服药，不能随意停药。还有，按照医生的指示，医院检查恢复情况。如有任何不适，如心绞痛等，需及时就医。
6.保持好情绪
心梗患者平时要保持好心情。如果情绪波动过大或者一直处于负面情绪，就容易导致心梗复发。要防止复发，保持良好的心情是必要的。不要反复纠结于小事，或者让自己过于焦虑。只有保持积极乐观的心态，才能让生活更美好，身体更健康。