游泳是一项对身体以及心肺功能都有利的一项体育运动,地球上有百分之七十都是由水覆盖的,人类在与自然的搏斗中,模仿水栖动物的姿势和动作而逐渐在水中学会了各种漂浮,游进,潜水等各种生活技能。这便是最早时候的游泳。现代社会,学会游泳对自己身体,或者是缓解压力,都是一种不错的选择,那你知道有哪些人是不适合游泳的吗?你在其中吗?
第一种:心脏麻痹。游泳是一项换气的运动,在水中压力更大,对你的心肺功能是一种锻炼,但是对于那些换气技术特别差的人来讲就并不是一件好事情了,因憋气而导致的血压上升,脉搏不齐等问题都会影响你的身体健康,还有一部分人群当冷水溅到眼皮时会产生巨大的反应,脉搏紊乱,心脏骤停,这部分人群在进行游泳运动前需要进行相关的具体检查,在这里我可以教大家一个方法,把脸埋入一盆冷水中,测试你身体是否有对冷水憋气有反应,如果有,并不建议您选择游泳。
第二种:患有冠状动脉病变,心脏瓣膜机功能障碍,和家族遗传心肌梗塞的人群。这一类人群都属于运动高危人群,运动有可能会导致猝死;。这一类人群要想选择游泳,就必须经过专业医生的签字同意了。
第三种:患有颈椎病。刚刚上面也说了,游泳是一项在水中换气的运动。上肢麻痹,以及肌力运动能力低下,在游泳的过程中时常会伴随着危险,在做换气或者跳水的动作时,一旦发生意外,后果会很严重,游进时由于颈部活动幅度过大,刺激性太强,极易使你的身体发生病变,以及病情恶化。应该注意。也是需要游泳前征询医生意见。
第四种:患有传染性皮肤。游泳池是公共娱乐健身的场所,公共场所有明确规定,不允许患有传染性皮肤疾病的人群下水,病原体是指携带病原因子的人。既然患有传染性疾病就并不应该然这种疾病扩散开来,经过一定是医疗手段是可以康复的,也是一样,下水前请取得医生的同意书。要注意,这一类人群是取得医生的同意书,并不是医生的口头同意,并交给泳池管理人员。
针对第四点,我想说的是,请您也不要去野外游泳,水情不明,极易发生溺水事件