导语：脑梗塞是一种非常普遍的心血管病，其死亡率极高。最近几年，脑梗塞的发病率一直在上升，虽然到了中年，不得不承认自己的年龄了，但这种病现在也变得更加地年轻了，有的人三十多岁就得了脑梗塞，对他们的工作和工作造成了很大的阻碍，所以要想摆脱这种情况，几乎是所有人都要做到的。
冬季为何会发生脑梗塞？冬季气温低，血管会因为受凉而收缩，导致血管不畅，导致血管堵塞，导致血液循环迟缓，导致血栓堵塞。脑梗是一种非常常见的病症，发生得非常的突然，让人猝不及防，猝不及防，根本就没有发现，事实上，脑梗塞有一定的症状，冬季要注意防备，冬季的温度比较低，对人体的健康也有很大的危害，因此患上了脑梗死的人数也会逐渐增加。
01脑梗前期症状
对于脑梗塞，通常没有什么有效的预防方法，平时要多加注意，如果发现有什么不对劲的地方，医院做进一步的治疗，以免发生脑梗塞。冬天更容易爆发脑梗，大脑发出“求救”信号时，别忽视。
1、眩晕和头痛
一旦发生脑梗死，就会造成脑部的供血不足，久而久之，就会引起眩晕和头疼。
另外，在睡眠中，普通人在睡梦中大脑是非常松弛的，但是在脑梗塞之前，如果是在平躺的时候，头部会出现强烈的搏动性的疼痛，但是当你在睡梦中醒来的时候，大脑会出现轻微的跳动。
2、视力模糊
脑梗塞时，会损害视神经，引起视网膜缺血、缺氧，从而导致视野变得模糊，甚至是一片漆黑，用不了多久就会完全消失，尤其是患有三高的人，一旦有这种症状，一定要高度重视。
3、面部麻木、身体一侧僵直
这是脑梗塞的典型表现，当患者面部一侧有一种不正常的麻痹和口眼的时候，就会有这种表现。要及时到正规的医疗机构进行诊断，一旦发现并及时处理，以免发生脑梗塞。
4、经常流鼻涕
因为大脑中的动脉堵塞，导致了肌肉和神经的不协调，导致面部瘫痪，吞咽困难。
5、睡眠不足
因为脑梗死，大脑的缺血和缺氧都会导致嗜睡、容易入睡，如果不是因为过度疲劳，也有很大的概率是脑梗死。
6、容易咳嗽
因为大脑组织的缺血性和缺氧会让吞咽反应丧失，一些脑梗死病人在突发脑梗死之前，很可能会被噎住，就像是不知道该如何饮水一般。
7、头晕
脑梗塞早期，病人失去了身体的平衡，前庭的机能出现了一些问题，导致他们在行走的时候，往往会失去平衡，失去了对前进的方向和速度的掌控。
8、言语异常
在脑梗死的早期症状中，语言的异常就是最常见的症状，你会看到他的反应速度和组织能力都很强，可是他却突然说不出话来。这个时候你要注意了，他的病情并不严重。
02减缓血管损害，降低脑梗塞的概率，我们该怎么办？
1、情绪控制
老人心情不正常，情绪激动，会加快血液进入血管，从而引起脑梗、脑出血等疾病。冬天更容易爆发脑梗。因此平时要保持乐观平和的心态，既可以降低患上脑梗塞的概率，也可以降低高血压、甲状腺结节、乳腺结节等的发病率。
2、尽量早睡觉
要想让自己的脏器、血管、组织有足够的休息时间，有助于新陈代谢，加速体内的*素和有害成分的降解。同时还可以增强人体内细胞的自我修补能力，降低对血管的损害，减轻一些血管病变，对于人体的正常运转有很大的好处。
3、血压控制
根据临床资料，高血压已经逐步发展为脑梗塞的重要原因，对其进行合理的血压调节，可以降低50%左右的脑梗塞的发病率。
03脑梗的症状，从三个方面来判断！
脑梗是一种非常常见的病症，发生得非常地突然，让人猝不及防，根本就没有发现，事实上，脑梗塞有一定的症状，冬季要注意防范，冬季的气温较低，对人体的健康也有很大的危害，因此患上了脑梗死的人数也会逐渐增加。
1、观察患者面部表情
事实上，绝大多数的中风患者都会出现脑梗塞，如果自己身体不适，或是出现了眩晕，要及时判断是不是脑梗。首先要注意病人的面部表情，判断有无面部表情，左右两侧是否对称，有无口角倾斜等情况。
2、从谈话的情况来判断
检查病人的舌头能否伸直，说话有没有吞吞吐吐，或者不能清晰地表达，或者不能很好地表达自己的意思，都属于脑卒中的表现。
3、观察肢体的协调性
首先要检查病人是否四肢乏力，是否可以抬起手臂，是否可以举起超过肩部，双脚站立是否不稳定。
以上三点都满足了，患脑梗死的概率还是比较高的，因为你的脑子里，都在给你发信息，哪怕只是出现一两种征兆，也是有一定概率的。一旦出现症状，就必须尽快就医，这样才能减少副作用。
事实上，大多数人都没有想到，脑梗和心梗虽然来得快，但结果也不一样，大部分的患者都能抢救过来，但没有任何的副作用，而且，大部分的患者，都会出现一些症状。因为心肌梗塞的发作，会很痛苦，很吓人，可以在最医院，而脑梗死发作的时候，并没有太大的痛苦，一般都是不能说话，只是为了争取更多的生命。
结语：国内的脑梗死问题非常严峻，必须引起人们的高度