身体出现疼痛不要总是忽视，这可能说明身体出现了问题。但是人们往往会无视掉疼痛，认为这是不痛不痒的小病，其实这有可能是血管的毛病。尤其是45岁之后，各种血管疾病层出不穷，常见的血管堵塞有心血管堵塞和脑血管堵塞。心血管堵塞会导致心律不齐，心肌梗塞等心血管疾病，在情绪波动较大的时候，症状会更加明显，严重的还会心肌坏死。而脑血管堵塞会引起患者的肢体运动，感觉和意识障碍，若不及时医治严重的会出现偏瘫失语。血管遍布我们全身，一旦堵塞超过70%，身体就会有明显的不适、疼痛，而今天就来和大家聊聊，身体的三个部位疼痛是血管堵塞的信号，一定要非常小心。
想要及时医治血管堵塞，这三个地方的疼痛要知道：
1、头疼
倘若发生特别剧烈的头疼还伴有着头晕的现象时，可能是我们的脑部血管堵了，在此情况下很有可能伴随着抽搐的发作，甚至有时候还可能有咳嗽用力就会加重头痛的情况。如发生脑血医院进行医治，若医治不及时则会引发脑血栓的并发症，如失语，偏瘫。
2、胸痛
出现胸痛而且一次比一次厉害时，要小心心绞痛以及突发心肌梗死。除此之外，心梗前的疼痛为放射性的，可能会导致牙痛、下巴痛、肩痛、左手臂疼痛等，这些症状也不可忽视，如果伴随着胸闷呼吸急促，可能是肺栓塞引起的。
3、腿疼
长期出现腿部疼痛的情况，要多加小心。很有可能是身体下肢的血管出现了缺血问题而导致的，而当身体下肢血管出现了缺血问题，很可能是下肢动脉出现了血管堵塞。下肢的血液循环变差还会引起四肢的水肿，酸痛，无力。
想要血管健康，这些食物在餐桌上的必不可少：
1、西红柿
西红柿的营养价值很高，里面含丰富的维生素——芦丁。芦丁可以提高我们机体的氧化能力，清理血管中的“垃圾”，从而起到疏通血管的作用。而且西红柿可以生吃，平时不妨多吃西红柿。
2、海带
海带也是在餐桌上常见的一种蔬菜，海带中有丰富的脂肪酸，这些脂肪酸可以可以降低人体中坏的胆固醇含量，对降血压也是有一定的作用。患有心血管疾病的人群可以在平日里适量吃哦。
3、芹菜
芹菜的膳食纤维丰富，能很好的促进肠胃蠕动、排出身体多余的脂肪、降低胆固醇，让血管更加的干净。
4、苹果
俗话说：“一天一苹果，医生远离我”，的确，苹果中富含果酸和维生素，可以帮助血液中的钾离子，清除血管胆固醇，预防动脉硬化，还能预防心血管疾病。
常言道，血管健康人长寿，坚持规律的锻炼，多吃有益于血管的食物吗，让自己的血管更干净，身体更轻松！
感谢大家阅读紫晴的文章，更多关于健康的小知识，欢迎大家留言给紫晴哦！
（文中配图均来源于网络，侵删）