高血脂症有什么危害？长期高血脂症很可能引发其他相关疾病。当出现高血脂症症状时，应及时进行降脂，以免造成严重后果。但是，发生高血脂症的原因是什么？下面我来告诉你真正的原因。
高血脂症会带来哪些并发症？
1.冠心病
冠状动脉是向心脏供血的动脉。当脂肪堆积过多时，会导致动脉硬化，阻碍血流，导致心脏缺血，最终带来一系列症状。高血脂症是冠心病的重要危险因素。只有积极调节血脂，才能减少对心脏的损害，降低心肌梗塞的发生率和死亡率。
2.脂肪肝
脂肪肝，顾名思义，就是肝脏周围堆积过多的脂肪，常伴有血脂升高。如果还是不改变以前的饮食习惯，就有可能发展为脂肪肝。轻度脂肪肝的症状不是很明显。中度至重度脂肪肝可能表现为肝肿大、食欲不振、肝痛和转氨酶升高。
3.脑梗塞
当血液中胆固醇水平升高时，会形成动脉粥样硬化斑块，斑块会在动脉壁内堆积，导致动脉管腔变窄，阻碍血液正常流向相应部位，从而引起相关功能缺陷。
4.高血压
一直处于高血脂症状态，可引起心肌功能障碍，激活体内转化酶。血管长期处于痉挛状态，诱发高血压等一系列症状。此外，高血脂症患者体内会有乳糜微粒，可沉积在血液中，随血液循环，增加血浓度，易发生心脑血管意外。
高血脂症患者通常应该怎么做？
1.顺应自然
人要学会适应自然环境，不要想着让大自然去适应自己。人际交往必须在自然界中进行。如果它脱离了自然，那么我们的活动将毫无意义。因此，健康的身体与天性的变化也息息相关。高血脂症患者应根据不同季节合理穿衣、合理运动、合理饮食。比如夏天要早起做运动，冬天可以推迟起床时间。另外，尽量多晒太阳，多与大自然亲密接触，对身体健康和保持愉快的心情非常有益。
2.戒掉坏习惯
为了保证身体健康，高血脂症患者在生活中一定要一一改正一些不良习惯，比如喝酒、不爱吃素、吃肉等，还有暴饮暴食，喜欢吃重的食物等，很多人不注意这些小细节，但正是因为这些小细节不断积累，才威胁到患者的健康，所以大家应该从改正这些小细节的不良习惯入手。
3.调整生物钟
每个人都要养成和调整一个有规律的生物钟习惯，比如每天按时起床、按时吃饭、按时运动等，养成良好的生物钟对身体健康也是非常有好处的，而且一旦有了生物钟已形成，尽量不要随意更改。
4.注意卫生
大多数人认为清洁就是注意个人卫生。其实，讲究卫生清洁，并不仅仅指个人方面。我们还应注意保持生活环境的清洁。尽量不要去空气污染严重的地方休息、锻炼等，居住环境也要保持清洁。无论春夏秋冬，都要定期开窗通风，多晒太阳，这样才能保证身体和环境的清洁，这对身体健康也是最有利的。
5.适量运动
对于高血脂症患者，适度运动也很重要。很多高血脂症患者对运动存在一定的误解，担心运动会导致心肌梗死或猝死。相反，适度的运动对我们的健康非常有益。