由于现在心梗和脑梗患者逐渐增多，心梗和脑梗再也不是老年人的病了，它现在已经严重威胁到我们中年人甚至青年人了。这两种病一旦得上，就会危及我们的健康及生命。但现在大多人不知道，发生这两种疾病的原因究竟是什么，竟和我们很多人不吃早饭有关。
不吃早饭，胃中没有食物，人体血液里就会形成很多的B型血栓球蛋白；这是一种能导致血液粘稠甚至凝固，使人很快患心肌梗塞的毛病。
另外，不吃早饭的人，血小板比吃早饭的人更加容易粘稠与聚集。这就加大了血栓的形成几率，使人更加容易患上脑梗和心梗。
早饭决定寿命长短！不吃早饭的危害
1、肥胖
2、胆结石
3、不吃早饭，惹来“三高”
4、不吃早饭的人，寿命缩短2.5岁
5、不吃早饭，致动脉硬化、心梗脑梗
大家一定要知道早饭的重要性，不可拿自己的身体去冒险！