作者
不二大叔原创
近期，豆瓣上有一条帖子火了。
一个人早上没有起床，家人喊了半天，没有声音，进房间一看，他已经在被窝里变得冰冷了。
但是他前一天还是好好的，很有精神，身体也没有不舒服。
医院的检查结果是：慢性睡眠不足。
慢性睡眠不足，其实，就是长期熬夜的结果。
中国睡眠医学协会曾表明：90%的年轻人猝死、脑溢血、心肌梗塞都与熬夜有关。
熬夜就像在身体里埋了一颗不定时炸弹，平时没有异样，感受不到威胁，但等到爆发的那一天，一切都为时已晚。
你熬的每个夜，都要用健康买单
去年，90后小伙子姚守川用文字记录了自己在ICU挣扎21天的故事，引起网友