男性朋友的身体都会比较健壮，所以很多男性自认为只要注意调养就不会生什么大病，殊不知他们与体格娇小的女性朋友相比，男性的身体却有几处很脆弱的器官。
因此，希望男性朋友不要觉得自己体格健壮就可以为所欲为，要保护好身体的五个器官，对自己的健康来说是非常重要的。
1、心脏
现实生活中患有心肌梗塞疾病入院治疗的男性比女性多好几倍，所以心脏比女性要脆弱，这主要是由于男性经常摄入过多脂肪以及大量吸烟，饮酒所造成的，此外，工作紧张，烦恼情绪也是导致男性患此病的病因之一。因此，男性朋友在日常生活中一定要注意饮食方面的问题，以避免发生心肌梗塞等疾病而影响身体健康。
2、肝脏
男性患有慢性肝炎疾病也比女性多好几倍，其主要原因是男性经常饮酒所导致的，因为肝脏天所分解，转化的酒精量是有限度的，如果男性大量饮酒而使酒精量超过此量就会事自己的肝脏受到损害而发生慢性肝炎等疾病。另外，男性经常食用高脂肪食品，也会影响到肝脏的健康，所以男性朋友在平时要少喝或不喝酒以及少吃高脂肪食品。
3、胃
很多男性朋友都喜欢抽烟，喝酒，喝咖啡，而且在吃饭时不仅习惯狼吞虎咽，而且经常暴饮暴食，殊不知当他们在尽情的满足自己的味蕾时，自己的胃就已经出现问题了，随后他们就会出现胃痛，呕吐，呕血等胃部疾病，所以男性胃病的发病率比女性要高出很多倍。因此，男性要及时改掉这些不良饮食习惯而避免发生胃部疾病。
4、直肠
在日常生活中男性患有直肠癌疾病明显多于女性，这是因为男性在生活中进食脂肪和蛋白质要比女人多，所以男性要合理安排饮食，以保证饮食营养均衡而避免发生直肠癌疾病。
5、前列腺
现实生活中很多男性朋友到了中年以后，大约有百分之六十的男性会患有前列腺疾病，其主要原因是雄性激素类固醇分泌发生改变而使尿道周围的腺体增大，当增大的前列腺被压成扁平状时就会压迫膀胱，很容易导致男性出现排尿困难等前列腺炎症状。
综上所述相信男性朋友都已经了解身体内的这五个器官都是很脆弱的，所以男性千万不要自恃强壮而为所欲为，在日常生活中要养成良好的生活习惯，要少喝酒喝咖啡，少抽烟，不要暴饮暴食并合理搭配饮食，以免使身体这五个器官受到损害而影响身体健康。