导语：在平时生活中，有部分人由于应酬需要饮酒，而有些人却是一日三餐，酒不离口，然而长时间大量饮酒会对我们的身体造成危害，下面就随小编一起了解下长期大量饮酒对身体的危害吧。
长期大量酗酒，会给身体带来哪些危害？
1、对胃的损害：我们人体的胃粘膜是非常脆弱的，若大量摄入酒精的话则会损害胃黏膜，从而出现反酸、胀气等一系列反应。而且对于本身胃部就有疾病的人来说，则会导致病情更加严重。
2、对神经系统损害：长时间大量喝酒的话，对于人体的中枢神经也会造成很大的损害。
因为酒精乙醇再摄入身体后就会不可避免的进入大脑，特别是对神经系统方面，更是有害，易致精神恍惚、倦怠无力、幻听、幻视、记忆减退、智力下降，影响学习、工作等。
3、对肝脏损害：当酒精进入人体以后，是需要通过肝脏进行解*的，长时间大量饮酒可引起酒精性肝炎、酒精可使肝细胞变性、坏死、纤维组织增生而致酒精性肝硬化，或诱发肝癌等。
4、对心血管损害：长时间大量饮酒是导致心脑血管疾病的重要危险因素。
因为饮酒后会使人体血循环加快，血管扩张，对高血压病人可引起脑出血和脑卒中；对冠心病的患者饮酒也可导致心绞痛和心肌梗塞的发作。
男性若长期不饮酒，一段时间后，身体或会出现5个“惊喜变化”
（1）增强免疫力
集市戒酒能够收获的好处是非常多的，如戒酒后会发现自己的免疫功能提高了。长期大量饮酒容易损伤身体，导致多器官明显受累，器官功能的下降会导致免疫功能的下降，随着时间的推移更容易出现疾病。
所以，若想提高抵抗力，保持身体健康，重要的是保持良好的生活习惯，平时不要喝太多，这样才能保持健康，防止酒精对身体造成伤害。
（2）降低心脑血管疾病的风险
对于长期酗酒的人来说，若戒酒后，是可以有效减少酒精对血管的刺激，而且还能使脂质废物在血管中顺利排泄，保持血管弹性，维持血液循环顺畅，有助于稳定血压，使效果更健康，降低心脑血管疾病的风险。
（3）改善睡眠质量
有部分人在喝完酒以后容易睡大觉，所以有部分人觉得喝酒能够促进睡眠，但是在过量饮酒之后，在睡觉的时候容易做梦，而且第2天起床之后还会感觉到昏昏沉沉。
若能够做到长期不喝酒的话，睡眠质量会得到改善，还可以提高精神状态，促进身体健康。
（4）降低肝脏损伤
饮酒以后，其体内的酒精成分过量，会增加肝脏负担，并会对肝脏造成损伤，诱发出肝硬化、脂肪肝等疾病。
然而在戒酒以后，减少酒精摄入，从而减少肝脏损伤，降低各种肝脏疾病发生率。
（5）改善食欲
戒酒以后，其胃口也是会有明显改善的，因为酒精是一种饮料会弄乱你的直觉，让你觉得你不饿，反之亦然，作为一种利尿剂，它也会让你感觉比实际上更渴。
然而当你戒掉酒精以后，就会开始享受美食的味道，而不是每次喝醉时都觉得自己正在把垃圾推到喉咙里，味蕾会有所改善，你甚至可能会体验到你从未想过的味道。
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