如今高血压是日常生活中很常见的一种疾病，很多中老年人都或多或少的患有高血压疾病，高血压如果不及时治疗的话，对人体有很多的危害。那么，高血压并发症有哪些?高血压食疗方法有哪些?一起来看看吧。
高血压并发症
有研究指出，现代社会随着人口的增长和寿命的延长，心血管类疾病将一直是导致人类死亡的主要因素。所以中年后人们一定要重视高血压疾病的预防与调理，否则高血压会出现以下这些并发症。
一、冠心病
高血压如今是导致冠心病的一种主要危险因素，高血压患者并发为冠心病的概率是正常人们的两倍，而且如果长期患有高血压而不治疗的话，将有一半的患者会死于冠心病。
二、糖尿病
高血压会并发为糖尿病，在糖尿病的患者中因为高血压因素导致的发病率是正常人们的两倍。如今高血压与糖尿病同时并存的现象是非常常见的，它也是患者发生肾功能衰竭和动脉硬化的一种重要的原因。
三、心力衰竭
心力衰竭是高血压的常见并发症，流行病学研究表明40%—50%的心衰起因于高血压。血压越高，又没有治疗，发展为心衰的可能性越大。有人对例高血压病人随访14.1年，有例发生心衰，高血压已被认为是导致左心室肥厚和心肌梗塞的主要危险，而左心室肥厚和心梗可引起心脏功能不全，因此，高血压在心衰历程中起着重要作用。
四、肾病
在人类，肾脏参与高血压的形成与维持，反过来，肾脏又因血压升高而损害，长期高血压没有治疗，可引起终末期肾功能衰竭，或加速肾实质的破坏导致原发或继发的肾脏疾病。
五、周围动脉疾病
高血压使间歇性跛行的危险增加3倍，可能是因为血压升高使某些特定的部位如下肢动脉、颈动脉、冠状动脉硬化加速，导致下肢动脉发生缺血、营养障碍，甚至坏死。
六、中风
高血压脑卒中的发生率是正常血压的7.76倍，还有研究表明，降压治疗可使中风发生率降低40%，冠心病危险降低15%。
七、左室肥厚
在所有高血压病人中，有20%—30%可查到左室肥厚，轻度高血压患者发生左心室肥厚比正常血压增多2—3倍，而重度高血压可达10倍。左心室肥厚是心梗的一个潜在危险因素，并影响左室收缩功能，因此高血压左室肥厚是一个与心血管发病率和死亡率密切相关的重要危险因素。
高血压食疗方法
1、芹菜粥
芹菜连根克，粳米克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。
2、绿豆海带粥
绿豆、海带各克，大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。
3、醋泡花生米
生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降压、止血及降低胆固醇作用。
4、糖醋蒜
糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并饮其糖醋汁20毫升，连服1个月，适用于顽固性高血压。
5、淡菜荠菜汤
淡菜、荠菜或芹菜各10～30克，每日煮汤喝，15日为一疗程，对降压有效。
6、胡萝卜汁
每天约需0毫升，分次饮服。医学研究证明，高血压病人饮胡萝卜汁，有明显的降压作用。
7、银耳山楂羹
银耳20克，山揸糕或山揸片40克，白糖1匙。将银耳冲洗后，冷水浸泡1日，全部发透，摘洗干净，放入沙锅内，并倒入银耳液。山楂糕切小方块，与白糖同加入银耳锅内，炖半小时，至银耳烂，汁稠成羹离火。当点心吃，或临睡前食，每次1小碗，每日1-2次，2日食完。
总结：通过以上的阅读，相信大家对高血压并发症这个问题详细的了解了，高血压如果不及时治疗的话会引发很多种并发症，对人们的健康产生了很大的危害，甚至是导致死亡，所以患了高血压一定要及时治疗。