前一段时间，一位中年男子因为身体突然非常肿胀疼痛，呼吸困难而且偶尔抽搐被亲人送进了急诊室。经过医生的初步检查，测出了这名男子的尿酸值已经达到了，并且肾脏也出现了严重的衰竭，好在抢救及时，不然这名男子很可能会有生命危险。
医院详细的检查，判断出这名男子是因为尿酸值过高，才导致的痛风和肾衰竭。这类疾病虽然平时并不会感受到明显的痛苦，但是一旦发病身体健康就会面临非常大的危险。医生提出这名男子很可能是3种食物吃得太多了，下面我们就来详细了解一下事情的经过。
一、尿酸过高肾衰入院
前几天，医院的急诊处突然来了一个中年男子就诊，这名男子浑身抽搐，脸涨得通红嘴里不停地喊着“好疼，医生救救我。”经过简单的观察，医生发现这名男子的关节和脚掌都有明显的肿胀、变形，患者也觉得他的四肢非常的僵硬，关节处的疼痛感越来越强烈。
急诊科的医生马上安排这名中年男子进行抽血化验检查，检查结果出来之后令医生非常惊讶，这名男子的尿酸值已经达到了。一般来讲，男性的尿酸值在到是正常的，他的尿酸值远远超出了这个范围，一旦尿酸值不正常人的器官也会受到严重危害。
为了对这名男子的身体现状进行详细的了解，医生又对他的肾脏、血压等各方面进行了检查。检查的结果并不是非常乐观，这名男子除了尿酸值非常高，他的血压值也非常的低，肾脏的健康程度也很差，甚至接近肾衰竭的水平。这说明这名男子目前有生命危险。
于是，医生很快为这名男子安排了紧急抢救，经过医务人员的不懈努力，这名男子终于脱离了生命危险，并且身体的疼痛感也逐渐消失得到缓解。男子的身体情况恢复正常状态之后，就马上去找大夫询问自己到底是得了什么病，为什么会突然如此难受，差点“痛死”。
负责治疗这名男子的医生，经过仔细的数据分析和对这名男子日常生活习惯的大概了解，告诉这名男子，他因为尿酸值过高得了严重的痛风症，并且影响到肾脏健康，医院一步就会出现肾衰竭的情况。男子才了解到原来痛风是这样一种非常严重的疾病。
（痛风会引发严重的关节疼痛）
二、痛风的原因和危害
于是男子开始询问医生，自己为什么会得痛风，这种疾病会给自己的身体健康带来什么样的危害。医生首先对他的生活习惯进行了分析，这名男子在住院求救的时候很明显是刚刚喝过酒，满身酒气满脸通红。医生经过询问也了解到这名男子有经常饮酒的习惯。
医生指出，经常过量摄入酒精的人很有可能患上痛风这种疾病，首先经常饮酒的人，体内尿酸值会普遍比较高。尤其是啤酒，如果经常大量饮用，体内就会吸收啤酒中的大量嘌呤，嘌呤会导致体内尿酸含量大幅度增加，最终导致非常严重的痛风疾病。
（啤酒中含有大量的嘌呤）
综上所述，这名中年男子患上严重的痛风疾病，和他长期饮酒的习惯有很大原因。一些酒中的乙醇和啤酒中的嘌呤都会导致他体内的尿酸值飙升。除了因为经常饮酒过量，医生还发现这名男子属于肥胖型，身上的脂肪含量也非常高，这也是使他患上痛风的原因之一。
医生通过观察这名男子的各项身体指标还发现，他患有轻度的高血压、血糖，这名男子也会经常服用降压药，降压药中含有利尿剂，也会促使体内的尿酸含量增加，从而引发痛风疾病。而高血糖也是促使体内尿酸值增高的原因之一，甚至阻碍肾脏尿酸的排泄。
医生还告诉这名男子，一旦患上痛风症，人的身体就会出现很多方面的问题。首先，痛风对患者的身体产生最直接的危害就是，对身体各个关节部位的损害，很多患有严重痛风的人，甚至会出现关节肿胀变形等情况，而且一旦发病还会感觉到关节部分如针锥般的疼痛。
痛风引发的并发症还有很多，它会影响到患者的心脏健康、肾脏健康和泌尿系统的健康。因为痛风患者普遍体内的尿酸值比较高，他们容易出现心脑血管动脉硬化的情况，这就很容易引发心肌梗塞、狭心症等疾病，严重者脑部健康也会受到影响。
另外，因为痛风患者体内的尿酸值比较高，因此他们的肾脏很容易沉淀尿酸盐晶体，就会导致患者出现尿浓缩功能下降、夜尿增多，还会影响到肾功能，长此以往，肾脏中就会出现结石，一旦引发急性尿路梗阻，就会出现少尿、无尿甚至急性肾功能衰竭等严重的疾病。
因此，一旦人们患上严重的痛风疾病，而且并没有得到科学合理的救治患上并发症，就会对人们的身体健康、生活、工作等各方面产生很大的影响。患者的身体也会承受很大的痛苦，还会影响到患者的心态情绪等方面。所以我们需要学会预防痛风疾病。
三、三种食物要少吃
这名险些“痛死”在医院的中年男子，了解了事情的严重性和自己的身体状况之后，还向医生询问了自己以后应该如何维护自己的身体健康，养成什么样的生活习惯。医生经过对这名患者的仔细了解，建议他以下这三种食物一定要少吃。
首先医生建议这名男子以后一定要少吃海鲜一类的食物，海鲜和啤酒一样，都属于高嘌呤食物。嘌呤过多会导致人体出现更多的尿酸，进而增加患上痛风的风险。很多人都习惯一边吃海鲜一边喝啤酒，虽然口感美味但是一旦吃得太多就会对身体产生很大的危害。
这名中年男子，几乎每隔几天就会和好友一块儿吃海鲜喝酒，他也非常喜欢吃海鲜每次都会吃很多，这也就导致了他体内嘌呤值飙升。因此痛风患者应该尽量少吃海鲜、少喝啤酒，这样体内的尿酸值才会有所改善，自己的身体也会减少疼痛。
另外，医生还建议痛风患者也不要吃太多的猪肉、牛肉、羊肉等各种肉类。这些食物中不但含有非常多的脂肪，让人变得肥胖增加身体负担，还含有很多嘌呤，这两种因素会让人更快地患上痛风，尤其是一些经常吃红肉的人，患上痛风的几率更高。
而且，很多人还习惯用高温、油炸、烧烤等方式来制作各种肉类，例如麻辣火锅和各种烤肉都会经常出现在他们的餐桌上。在高热量、多油、多辣的情况下食用这些牛羊肉，都会让身体吸收大量的嘌呤，人们患上痛风的几率也会大大增加，因此这类食物不要吃得太多。
医生还提出痛风患者也很有可能是因为经常食用动物内脏，动物内脏中含有的嘌呤质量有时候是比啤酒和各种牛羊肉更多的。而且这种食物的烹饪方法一般都会放入很多油和带有刺激性的调料，如果经常食用动物内脏，或者吃得过多都会导致人们患上痛风疾病。
因此，如果一个患者已经患上了痛风，并且处于一个比较严重的程度，应该尽量停止饮酒、停止食用牛羊肉、动物肝脏等。如果是痛风轻度患者，可以不忌口，但是也一定要注意每次都要少吃。对于还没有出现任何身体情况的人，也要注意这几类食物不要吃得太多。
四、痛风的预防和护理
从上面的例子当中我们可以了解到，患上痛风会给人的身体带来很大的痛苦和麻烦。因此我们应该学会在日常生活中应该如何有效地预防痛风，并且也要对如何护理痛风患者有一个简单的了解，这样才能让我们获得一个健康的身体和舒心的生活。
首先，对于身体比较肥胖的人来说应该注意尽量减少食用一些高脂肪高嘌呤的食物，而且应该主动积极地减肥。只有这样才会促进人体的新陈代谢，给自己的心脑血管各个器官减少负担和压力，从而促进体内尿酸的代谢，减少患上痛风的危险。
在饮食方面，在享受美味的同时，我们也应该清楚像牛羊肉等一些高嘌呤的食物，一旦使用过多就会给我们的身体带来危害。因此，我们应该合理科学的饮食，做到荤素搭配，不要暴饮暴食，尤其是高嘌呤的食物一定不要吃得太多也不要经常吃。
在食物当中，动物内脏属于一种非常特别的类型，因为在这1类食物中它的嘌呤含量是最高的，因此我们也要注意减少使用这方面的食物。一些高热量、多油或者比较有刺激性的食物也要少吃，这样能预防高血压，从而预防痛风。
对于有饮酒习惯的人群来说，大部分人都会习惯饮酒过量，虽然当时的体验会获得短暂的精神放松，但是我们要清楚酒精中的乙醇和嘌呤都是最容易让我们患上痛风的帮凶。控制饮酒或者戒酒都是保持身体健康的最佳选择，尤其是一些长期饮酒的人更应该注意。
虽然像一些牛羊肉动物肝脏等食物我们不能多吃，但是并不代表我们没有其他的美味可以选择。新鲜的蔬菜和水果不光美味可口，经常食用这些食物还会帮助我们控制体重，减少体内的脂肪含量，维护心脑血管健康，促进新陈代谢很好的预防痛风疾病。
除了控制饮酒量，减少食用高嘌呤的食物规律的饮食控制体重，为了我们的身体健康，让我们体内的尿酸值处于一个正常的水平，我们还应该经常运动。有规律的科学运动，能够让我们的精神状态变得更好，还会促进体内尿酸的排出，从而预防痛风。
在吃肉类食物的时候，我们应该尽量用健康的烹饪方法制作菜肴，肉类食物应该先去血水，这个过程就能够减少食材中的嘌呤含量。为了吃得健康，我们还可以再把肉煮熟之后，换掉原来的汤汁重新用清水制作，这样的做法会让我们的食物更加健康。
同时，为了预防痛风，我们还应该多喝水，科学研究表明充足的水分有利于帮助我们的身体排出尿酸，因此，我们应该保证每天饮用毫升以上的水。除此之外，经常用温水泡脚、洗澡也都会促进我们的身体循环和代谢，都能够很好地预防痛风。
寒冷的冬天是痛风疾病的高发期，如果人们不小心受到了寒冷的侵袭，肾脏血管就会收缩尿酸的代谢量也会减少。因此，为了预防痛风，在寒冷的冬天我们应该注意保暖，避免过分劳累和精神紧张，这样就不会影响到我们的身体正常代谢。
如果我们身边有痛风患者，我们也要学会如何帮助痛风患者缓解疼痛，首先痛风患者应该多喝水，喝水可以帮助痛风患者降低尿酸值缓解疼痛。另外，一些姜、蒜等具有挥发性的调料也能帮助痛风患者缓解疼痛，在做菜的时候可以适当增加这一类调料的数量。
有的痛风患者，一旦发病关节就会出现明显的疼痛和肿胀，甚至连正常的走路都非常痛苦，这时我们可以选择用冰敷的方法来减少疼痛感。痛风患者也应该尽量减少运动，为了缓解疼痛可以平躺下来，让四肢处于高处，这样也能让疼痛感获得缓解。
结语
通过上文的了解，我们应该对自己的尿酸值有所