年10月，一名男子突发疾病住院，晚上精神还挺好，第二天一早去世，死因心肌梗塞抢救无效死亡，时年37岁。
“他才37啊，怎么能抛下我和8岁的孩子啊……”尸体安静地躺在送进太平间，该名男子的妻子痛苦并冲着这句尸体喊道。
37，一个不大不小的年纪，正值壮年，就这样走了，不免让人惋惜。
据《中国心血管病报告》显示：
推算心血管病现患人数2.9亿，
其中脑卒中万，冠心病万,心力衰竭万……
中国每年有约万人死于心脑血管疾病，其中心梗患者死亡占到了70%以上，是心脑血管疾病的头号杀手。
然而，心梗发病是有预警的，正确识别这些预警，医院进行检查救治，可以捡回来一条命。
在心梗来临前，我们的身体会出现这三种预警，千万不要忽视。
牙痛如果你的牙齿一切情况良好，没有口腔疾病，却传来没有由来的疼痛，那就一定要注意了。
因为心脏和牙齿的疼痛反射区都在大脑同一个部位，如果牙齿好好地突然出现疼痛症状，很大概率是心血管的问题。
与普通牙痛有个很重要的区别便是，这个牙痛很快会消散，并不持久，且没有明确的位置。
咽喉痛通常情况下，我们的咽喉会因为扁桃体发炎而疼痛，但是如果治疗后没有痊愈，那么很可能与心血管有关系。
咽喉和心脏也处在同一脊柱神经，心血管如果有淤堵现象，咽喉会反射疼痛，让身体知悉。
如果你的咽喉一直都没好，请一定要去检查心脏。
胸痛
如果经常没由来地胸痛，很有可能是心梗早期的症状，心血管有问题的时候，会引起心肌供血不足，从而产生胸痛的症状。
如果痛感持续且强烈，医院及时排查。
那么普通人应该如何避免患上心梗呢？
控制三高根据临床资料显示，高血压、高血脂、糖尿病是引发冠状动脉粥样硬化的主要原因。
控制饮食控制三高最主要的方式是控制高热量食物的摄取量。
尽量别熬夜当你出现高血压和动脉硬化的情况下，还去熬夜就会出现血压失控，内分泌失调的情况。
适当运动千万不要从上班就坐到下单，特别是白领们，一旦坐在椅子上就能坐到地老天荒，随着而来的就是血液循环变慢，脂类物质就会堆积在血管壁，增加心梗风险。
其实，很多疾病看起来都是急性突发，殊不知都是日常生活习惯不当造成的。
想要疾病远离你，就一定要从现在开始，注意健康啊。
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