当患者血浆当中血脂水平异常波动时,一般是指的胆固醇水平以及甘油三酯水平持续上升,可以分为高甘油三酯止血、高胆固醇血症、混合型高脂血症。
根据患者血脂的升高水平,以及身体出现的合并症状情况划分为低危险、中等危险、高等危险、以及极高危险人群,根据不同层次的危险性对于人体带来的伤害也有所不同。
医生曾经把高血脂作为一个体内的不定时炸弹,当血脂异常升高时,会导致血液黏稠度不断上升,使脂质物质沉积在血管内壁上形成小斑块,斑块逐渐增大增多。
如果及时控制不得,会导致斑块出现血管堵塞问题,诱发心脑血管疾病、急性脑梗塞、冠心病、肾衰竭等其他一系列病症。
近几年来,高血脂在临床上的发病率逐渐增加,尤其是老年人,年纪越大患有疾病的风险就会越来越高,高血脂之前是中老年人的常见疾病,不过近几年来年轻人也容易患有高血脂。
早期的高血脂症状并不会给身体带来一些明显的差异性表现,个别类型的高血脂症会成为冠心病,脑卒中等其他心脑血管疾病的发展因素之一,不过需要时间的积累,在早期人们经常忽略高血脂给身体带来的损失。
01高血脂会给身体带来哪些危险?
当体内的血脂持续升高时,会对于血管内壁造成损伤,随着血脂水平不断增高,血液黏稠度也会逐渐增加,血流速度会逐渐放慢,对于血管内皮细胞带来不同程度的损伤。
在此基础上,血液当中低密度脂蛋白以及低密度胆固醇会不断在血管内壁堆积,使沉淀物不易流通,最终控制不当,会容易形成动脉血管硬化斑块,引起血管堵塞现象。
根据患者体内病情的发展,斑块体积会不断增大时,动脉血管内壁枪管变得更加狭窄,在这种状况下会引发患者出现短暂性脑缺血以及心绞痛。
如果没有采取积极的处理措施,会使病情进一步发展,引起动脉血管完全闭塞现象,产生心肌梗塞,甚至会诱发脑梗死,危害患者心理安全。
看到这里想必大家已经了解到了高血脂对身体的危害其实有多大,如果发现自己体内的血脂升高时,一定要及时采取积极的调控措施,医院查明病因,按时服药,控制血脂。
02鸡蛋会使体内的血脂升高?
患有高血脂的人可以适当吃一些鸡蛋,鸡蛋能够为人体补充胆固醇、优质蛋白、微量元素、氨基酸、维生素、叶*素、矿物质元素等其他营养物质。
鸡蛋作为一种功能性比较全的食材,能够为生命活动补充所需要的营养以及能量,不过鸡蛋蛋*当中存在的胆固醇物质比较高,不建议患有高血脂的人过量食用。
在日常生活当中可以少吃蛋*或者是不吃蛋*,一天保持一个鸡蛋,并不会对高血脂患者带来太大的影响,鸡蛋之所以会导致体内胆固醇物质稍微出现一些异常问题,主要是存在于蛋*,大家如果过于担心时,可以少吃蛋*或者是不吃。
03血脂“大户”是啥?或是鸡蛋的5倍?若不戒掉,血管或“堵塞”
血脂大户——猪脑花
尤其是在四川地区,大家习惯性在火锅当中放几个猪脑花,口感丰富而且味道鲜美,能够为身体补充多种矿物质元素,包括铁元素、磷元素、钙元素等。
不过值得大家注意的一点是,猪脑花当中富含的胆固醇物质比较高,在克猪脑化当中,大约含有毫克以上的胆固醇含量,是其他食物的数倍。
患有血脂高的人如果过量吃猪脑花,会导致体内的胆固醇水平以及甘油三酯水平持续升高诱发高血脂,使动脉血管粥样硬化,变得更加严重。
在此基础下更容易引起心肌梗塞、下肢体动脉血管重要因素、血管堵塞、脑梗塞、脑中风等其他问题。
在另外一方面来讲,猪脑花作为动物内脏的一种含有的嘌呤成分比较多,如果过多食用猪脑花会导致体内嘌呤物质难以排出,嘌呤成分会不断形成尿酸跟随血液循环流经肾脏,损伤肾脏过滤功能。
当患有高尿酸血症以及痛风的人,受到体内尿酸值升高时,尿酸结晶会长期肌电,在关节部位引起痛风反复发作,危害关节健康。
根据临床医学上营养学家以及病理学家的研究表示:猪脑花当中存在的胆固醇含量,甚至是鸡蛋当中的5倍,高血脂的人最好不要食用,避免引起血管堵塞,诱发其他疾病,对于心脑血管带来一些不利的影响。
04阅读延伸:应该如何控制自己体内的血脂?
1、限制一天内的总能量
年纪越大,人体新陈代谢以及血流速度会逐渐降低,在日常生活当中,尽量多吃一些有利于身体吸收消化的水果与蔬菜,同时也要控制对主食的总摄入量。
不妨多吃一些青菜与水果,更有利于消化为身体补充膳食纤维及维生素,对于降血脂以及三高疾病来讲,能够起到辅助治疗的功效,减少身体压力。
2、优化个人生活方式
患有高血脂的人在日常生活当中一定要及时改善自己的生活行为,尽量多去户外做一些有氧运动,比如快走、游泳、打羽毛球、打太极、跳广场舞、慢跑等等。
在运动过程当中不仅可以强化身体帮助脂肪物质以及热量的代谢,同时对于提高自身免疫力也能够起到促进效果。
3、保持积极向上的乐观态度
一个人拥有一个良好的情绪,对于疾病能够起到的治疗效果其实是特别棒,经常保持一个乐观向上的积极态度,更有助于促进新陈代谢加强血液循环,及时为身体排出*素以及代谢产物,减少负担。
4、早点戒烟戒酒
根据最新临床数据研究表明:经常吸烟或者是经常喝酒的人,体内的血脂代谢比较紊乱,从而会引起高血脂以及高血压现象。
在此基础上,血脂以及血压得不到控制,更容易诱发心脑血管疾病,如果能够及时戒掉香烟与酒精,那么对于降低血脂起到的帮助还是特别大。
5、多喝点茶水
根据最新调查研究数据表明:几乎所有的茶都有助于稳定血压降,血脂只不过查的品种不同,降血脂的能力有所高低。
高血脂的患者在日常生活当中多喝一些茶水,有助于稳定血脂,尤其是绿茶,给身体带来的降血压、平血脂效果特别棒,不过别喝太多,避免导致神经系统过于兴奋,造成失眠现象。
6、多吃一些绿色新鲜水果与蔬菜
大多数水果蔬菜当中都能给身体带来降血脂的效果,常见的有苹果、猕猴桃、梨、草莓、桃等等,口感丰富,而且富含的维生素比较多,对人体起到的益处好。
患有高血脂以及三高疾病的人不妨多吃一些水果,更有助于消除体内的胆固醇物质,维持身体健康发展。
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