不久前，知名经纪人杨天真在社交平台上宣告：为了治疗糖尿病，我决定切胃。
图源：杨天真微博
据悉，杨天真6年前就已经患病，那时的她才29岁。
目前，中国的糖尿病患者人数已经位居全球第一，成年人总糖尿病患病率为12.8%，糖尿病患者总数约为1.亿。因为其症状隐蔽，并发症多，因此也被称为“无声的杀手”。
一、糖尿病，跟吃糖关系不大！
在多数人的潜意识里，吃糖太多就有可能得糖尿病，事实上，导致糖尿病的罪魁祸首不是吃糖，而是一些人体内的胰岛素分泌失衡，从而导致太多糖分在体内的累积。
人体内，胰岛素属于重要的降糖激素，一旦体内胰岛素抵抗和分泌不足，那就不能有效控制血糖，最终就会导致糖尿病的发生。所以说，胰岛素功能受到破坏，才是糖尿病发生的根源。
这意味着，胰岛素功能损坏的患者，即使不吃糖，血糖也会升高；而胰岛素功能正常的患者，吃了糖也会被有效分解，血糖不会升高，也不会因为吃糖而导致糖尿病。
医院内分泌免疫风湿科主任医师郭启煜表示，吃糖多少和糖尿病没有直接关系，自然吃糖多而导致糖尿病的发生这样的判断，也缺乏科学依据。
二、糖尿病并发症达上百种，预防要用“多面手”
得了糖尿病，短期内看起来身体确实没什么异样，因此很多患者也就不把这当回事。殊不知，随着时间的推移，糖尿病对患者身体造成的伤害，从来就没有过停止。
作为一种典型的慢性病，糖尿病并发症可以达到上百种之多。临床上，糖尿病并发症主要分为急性和慢性两大类型。
急性并发症主要是血糖控制不当导致的代谢紊乱，患者短时间内会出现糖尿病酮症酸中*、非酮症性高渗性昏迷、糖尿病乳酸性酸中*、低血糖昏迷等症状。
而慢性并发症，则是糖尿病患者在长期患病过程中，累积起来的身体损害。通常大家所说的糖尿病并发症，主要是指慢性并发症。
感染：高血糖状态利于细菌在体内繁殖，而且还会抑制白细胞的功能，患者抗感染能力下降，会出现泌尿道感染、呼吸道感染、皮肤感染等。
糖尿病肾病：又被称为肾小球硬化症，这属于常见的微血管并发症，也是导致糖尿病患者死亡的因素之一。
心脏病变：糖尿病患者发生冠心病的几率是其他群体的2-3倍，患者会出现心力衰竭、心脏扩大、心律失常、心绞痛、心肌梗塞等。
神经病变：高血糖引起代谢紊乱和微循环障碍，神经缺血和缺氧的状况便会发生，患者会出现四肢自发性疼痛、麻木感、感觉减退，个别患者出现局部肌无力、肌萎缩。植物神经功能紊乱则表现为腹泻、便秘、尿潴留、阳痿等。
眼部病变：病程超过10年且血糖控制不好的患者，会出现视网膜病变，有虹膜炎、青光眼、白内障等。而且该并发症很难治疗，且有失明风险。
糖尿病足：由于末梢神经病变，下肢供血不足及细菌感染引起足部疼痛、溃疡、肢端坏疽等病变。
很多糖尿病并发症，都是因为患者长期血糖控制不好所积累产生的。因此一旦患上糖尿病，患者应该严格遵照医嘱，积极治疗糖尿病，使血糖处于稳定状态，进而就能将风险降到最低。
在积极服用降糖药治疗的同时，患者还应该在生活的各方面采取综合性的预防措施。患者应该监测和积极治疗血脂异常，饮食上减少动物脂肪和富含胆固醇食物的摄入，同时还要坚持体育锻炼，这对于降低血脂以及控制体重都非常有效。运动的类型以有氧运动为主。跑步、骑行、游泳皆可。不要做短时间爆发力的运动，同时患有心、肾疾病的患者，也要根据身体情况调整运动策略。
除此之外，糖尿病患者要戒烟戒酒，建立规律的糖尿病饮食习惯以及作息习惯，保持良好的生活状态。
最后，糖尿病患者应该定期进行身体的相关检查，及早发现并发症，有助于其后的治疗和康复。
所以不难看出，一旦患上糖尿病，良好的作息就必须要坚持，否则疾病就会缓慢的进展，并最终威胁到身体健康。
三、研究发现：糖尿病与多种癌症有关
而且更为重要的是，相关研究还发现，糖尿病还会导致多种癌症的发病风险。在国内，二型糖尿病与癌症的发生风险有显著关联。
中国工程院院士宁光等牵头的研究团队，分析了年-年间例二型糖尿病患者，他们都没有癌症病史。在其后的随访中，共有人患上癌症，其患癌风险比健康的男女性分别高出34%和62%。
此外，哈佛大学的一项研究也发现，二型糖尿病患者的病程在达到6-8年后，整体患癌风险高出了近40%。从癌症的具体类型来看，食管癌风险高出85%，肾癌18%，胆囊癌33%，肺癌27%，结直肠癌21%，胆囊癌33%，乳腺癌26%。
研究人员认为，糖尿病导致的内部代谢紊乱，胰岛素抵抗、高胰岛素血症、血糖控制异常以及炎症等多种因素，再加上环境因素的影响，从整体上推高了该类患者的癌症发病率。
延伸知识：哪些征兆预示体内血糖升高？
生活中，要想预防糖尿病，就要时刻