高以翔去世真的太可惜了！
冬季是心血管疾病高发的季节，一到冬天，患心梗、心绞痛、中风、心肌梗死的病人就会增多，寒冷刺激会使人交感神经异常兴奋，造成心脏收缩力增强，导致血压不稳，引起急性并发病。其实所有心血管疾病加起来才是全世界的第一名死因。为什么很多平时看起来很健康的人，会突然猝死？因为大部分的人，在心肌梗塞发作前并没有预警的症状。因为大部分的血管很畅通，没有狭窄，自然就没有症状，但是如果血管壁产生了问题，坍塌下来，就发生了心肌梗塞，甚至于猝死。要记得，大多数的心肌梗塞，发生在狭窄不严重的地方，只有14%的心肌梗塞是发生在严重狭窄之处。狭窄不严重的时候（塞住不到70%），通常是没有症状的，这也就解释了为什么大部分的人在心肌梗塞之间，从来没有胸口痛或是喘气等预警的症状。
日常血管的保养就更为重要了！血管壁变厚或血管变狭窄最主要的原因是与年龄老化、遗传不佳、高血压、高血脂、高血糖（俗称三高）、肥胖、抽烟、欠缺运动等相关。其中年龄与遗传这两个因素没办法改变，但是其他可以改变的因素就变得更加重要了。
合理管控三高，改善生活方式，每年定期体检，早防范、早行动，就会早受益。有家族遗传、心血管疾病的、心肌梗塞的人群