小丽是一位新晋宝妈，自从她生完孩子后，突然发现特别讨厌和老公过性生活。每次老公要求和她过性生活时，心理总是特别的抗拒，一点做的心思都没有。每天哄孩子睡了后，她也想早早的睡，一点那样的想法都没有。于是老公总因为这事和她闹别扭，她很困扰。“难道是我性欲降低了吗？”带着这个困扰，小丽选择了到网上进行心理咨询。
做为宝妈，产后性激素会发生变化，对于夫妻生活的要求并不强烈，甚至厌恶，一般有四个方面的原因：
一、是疾病和药物
产后的营养不良、内分泌失调、糖尿病、心肌梗塞等均可影响性欲和性反应，严重者甚至会丧失性欲或性行为。许多常用药物会影响性欲和性功能，其中以抗高血压药物、抗精神病药和镇静催眠药比较明显。
二、孩子占用了大部分的精力，所以对于夫妻生活完全没有心思。
俗话说女人生孩子犹如过*门关，这话一点不为过。做为一个新晋宝妈，刚刚经历了一场生死浩劫，短时间内还没有做好再来一次的心理准备，所以潜意识里对于夫妻生活比较抗拒，于是出现了抵触情绪。
三、女人在生完孩子后、由于身材和性器官并没有完全恢复，可能会导致自我认同感不足。
对于这个原因其实还是比较好解决的，因为身体和器官都是可以通过锻炼慢慢恢复的。先说身材，如果是自己带小孩儿，可能三五个月就能恢复到产前的身材与体重。如果带小孩儿并没有让你身材恢复如初，那么你可以适当地加强运动。
如果是因为性器官缺乏韧性导致夫妻生活质量下降，建议学习瑜伽；或者网上学习下如何进行提肛训练，如果每天坚持，相信不足三个月就会明显改善。其实原理很简单，用四个字概括就是：用进废退。这就好比人的大脑，我们越用时，就会越聪明。而我们越不用时，就退化越快，最典型的一个例子，就是老年痴呆症患者，那些整天不出门，闲着没事干的老人，病情往往恶化的比较快。而那些天天打麻将、斗地主的老人反而退化的比较慢。
四、产后睡眠不足，影响了心理健康，可能会出现了抑郁症状。
心理因素对性欲有着至关重要的影响，对女人来说尤其如此。女人如果长期感受不到伴侣的关心，就会出现性欲降低的症状。如果在产后出现持续的心情低落，建议找到一个适合自己的方法进行放松或者宣泄；如果情况严重的，建议找专业的心理医生／心理咨询师进行咨询、治疗。