近日，《巴啦啦小魔仙》凌美琪扮演者孙侨潞因饮酒过度疑似急性心肌梗死引发猝死的新闻引发热议。为何25岁的年轻人就被心梗缠上？其实，最近几年，心肌梗死年轻化趋势越来越明显。究竟是什么原因引发年轻人心梗，平常又该如何防治呢？我们一起去听听医生的讲解。
医院心血管内科主治医师王敏介绍，根据以往接诊情况来看，急性心肌梗死本是一个老年性疾病，但近年来，随着生活节奏的变化、精神压力的增加，急性心肌梗死已出现年轻化的发展趋势。
“医院来说，每年急性心肌梗死的手术接诊量约为-台。目前，我们接诊过最年轻的心梗病人只有28岁。”王敏介绍，年轻人出现心梗和不健康的生活方式有着密不可分的关系。
“对于年轻人来说，最常见的就是吸烟。有数据显示，抽烟的年轻男性发病率要比不吸烟的年轻男性发病率高5倍。另外，在四川地区，大家喜欢吃油腻、腌腊制品、脂肪含量较高的食物，吃得多，运动得少，再加上压力较大，过度劳累等都有可能诱发心肌梗塞。”王敏介绍，年轻人发作心梗，往往起病急，身体也会发出求救信号。
“一般来说，急性心肌梗死发作之前，会有心绞痛发作的表现，比如心前区的疼痛。这种疼痛有压迫感，每次发作3~5分钟，活动之后容易发作，休息之后容易缓解。”王敏说，另外，如果出现牙齿、肩膀、后背、上腹部等的疼痛，也都有可能引发心梗，因此，及时进行专业的筛查、及时治疗尤为重要。
医生介绍，年轻人患心梗比老年人患病后的凶险性更高，如果不及时治疗，很有可能诱发心衰，甚至严重情况下猝死。
“比如，右心衰病人可能出现双下肢水肿、胸腔腹腔积液、胃肠道淤血等引发的腹胀表现；左心衰的话，病人可能会出现呼吸困难，严重甚至危及生命。”王敏介绍，除了及时诊治，在日常生活中，保持良好的饮食生活习惯也能有效预防心梗。
“改变不健康的生活方式，首先，戒烟是最主要的；其次，要保持乐观的心态，保证充足的睡眠；同时，我们建议每周2~3次有氧运动，每次运动至少30分钟。再次，在饮食上，减少油腻食物，多吃新鲜蔬果。”
王敏说。
绵阳广播电视台全媒体中心记者：熊美娜责编：朱玲玉涪城区融媒体中心