青海新闻网·青海新闻客户端讯11月20日，是第六个“全国心梗救治日”。记者从医院了解到，目前，冠心病尤其是急性心肌梗塞的发病率和死亡率逐年升高。公众要牢记两个“”，心梗时刻能救命。的含义是“有胸痛，我要拨打”，即胸痛是心梗发作的标志性症状，急性心梗发生后立即要拨打急救电话；“心梗救治，争取*金分钟”，即急性心梗从发病到开通梗死血管如能在分钟内完成，可大大降低病死率和致残率，取得良好的治疗效果。
据医院的专家高琴介绍，进入冬季后，寒冷、作息不规律、焦虑等因素，均可诱发急性心肌梗塞。急性心肌梗塞患者发病率最高。患有高血压、高血糖、高血脂的患者，更会导致诱发急性心肌梗塞。老年人及30岁至50岁的男性心肌梗塞高发。因此，公众一定要保持良好的生活方式和良好的睡眠，注意防寒保暖工作，适当运动，预防急性心肌梗塞。急性心肌梗塞发作前有持续性的心绞痛、大汗淋漓，甚至伴有休克等症状。
防心梗要注意10个致命时刻：如厕时，用力排便易心肌梗塞；洗澡时，血管扩张，易引起心脑缺血；吃酒席时，高血压及心脑血管疾病者饮酒，会诱发急性心肌梗塞；下棋打牌时，久坐不动，突然情绪激动，会诱发心肌缺血；看电视时，情绪过分激动，诱发心绞痛或心肌梗塞；游泳时，受到凉水刺激诱发心肌梗死；吸烟时，会促使动脉硬化，增大患心梗的危险；起床时，血流加速血压升高，已老化的心脑血管容易破裂，易造成栓塞；鼾睡时，打呼噜具有严重危害及潜在危险；伤心时，导致心痛、气短和休克等症状。发生心梗时，开展心肺复苏急救很重要。