年仅37岁的药店老板,在自己药店看店时突发心梗丧命!
老刘今年37岁,是一家药店老板,平时工作忙,经常自己在药店看店坚持到很晚,有点小毛病就自己拿药吃了。但是他却突发心梗丧命了!监控拍下了当时的场景,真是讽刺,守了一店的药,却倒在了药品包围之中。
为什么就心梗丧命了呢?医院里的医生叹息:肯定是心脏问题发生前的信号,他都忽视了!唉,请善待自己吧,其实心梗离我们很近,一定要注意身体的求救信号!
将来容易心梗丧命的人,往往会提前出现5“信号”,希望你一个没占
1、转移性肩颈臂痛
毫无征兆的肩颈臂痛是心脏求救的信号之一。心脏原因产生的肩颈臂痛,发作特点常常是今天脖子疼,第二天改成了下巴疼,或是今天疼,第二天又不疼了。出现这种疼痛的人,尤其是年龄大的人,应警惕。
2、胸部异常疼痛,有濒“死”感
医生告诉我们,在心梗爆发前几天,很多患者都会有胸部的疼痛感,而且伴随呼吸急促、胸闷盗汗等症状同时出现,但持续时间往往只有短短的几分钟,而且会反复发作。这个时候,一定要警惕,不可觉得发作完就没事了,要绝对警惕心梗病发。
3、心慌心悸
如果你发现自己在没有任何诱因的前提之下,,常常无缘无故地心跳加速,持续时间在1分钟到10分钟之间,并且常常是在体力活动、情绪激动或过度饱餐后出现,也有可能是心梗发出的信号,应警惕。
4、不断冒冷汗
如果在没有运动的时候却突然不断冒冷汗,也有可能是心梗疾病发作前的一个信号。尤其是颈部、背部、手心或者脚掌有大量出汗的话更应该提高警惕。
这种情况通常会持续超过一周的时间,或者在很长一段时间内反反复复的出现。
5、焦虑失眠,神经衰弱
临床统计发现,心梗患者在发病前几个月,会出现极度焦虑感和失眠的症状,睡眠中无征兆惊醒,如果这种焦虑不是来自于自身的工作和生活压力,那就要注意尽快去检查一下了。
大众微健康专家团队提醒:
没有明显疼痛症状的心绞痛或心梗发作,轻易被忽略,进而产生严重后果,因此有高血压、糖尿病、肥胖、血脂异常等高危人群应尽早防治或避免无症状性心脏病的发生!
健康的后盾不是药,保障生命的绝对不是药,而是日常养生和保健!且活且珍惜!生活中,做好4件事,养护血管,预防心梗
1、多吃含镁的食物
蔬菜水果中含有较多的镁元素,像小麦、苹果、西红柿、海带等,多吃这些食物可以起到预防心梗的作用。
2、多喝水
水不但是生命之源,而且对于加速新陈代谢都是必不可少的。临床上发现,越是有心脑血管疾病的人,越不爱喝水,这样的结果就是越容易爆发心梗。
如果你不爱喝白开水,可以在喝水的时候适当的加入一些有助于保护血管的花草茶,如菊花茶、苦丁茶、山楂荷叶茶等等。
3、多按摩内关穴
中医认为,常按摩内关穴,可具有宁心安神、宽胸理气、平喘止痛、调补阴阳气血、疏通经脉等作用。所以,如果你能够经常按摩内内关穴,对预防心梗的发作有着显著的作用。
内关穴位于手腕上,按摩起来也很方便,友们可以多多加以按摩。
4、早上养神三分钟
对于心梗的高危人群,早上不要猛然起床,建议养神三分钟后再起床。这是因为临床发现,不少脑梗是在夜间或清晨从睡眠中醒来一刹那发生的。特别是从卧位变为坐位时,更容易出现危险。
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参考文献
梅金华.心肌梗塞的信号[J].东北后备*
杨锐.心梗,危险!这些信号在提示你[J].健康人生
杨润华,杨璞.心梗求救信号[J].祝您健康
林莉.无痛心梗其实有信号[J].现代养生b
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