白癜风克星 https://m.39.net/disease/a_5523360.html生活中不良的的饮食与生活习惯，所诱发的心肌梗塞、中风等，对现代人而言已耳熟能详，造成悲剧更时有所闻。
如众所周知，心肌梗塞、脑中风与高血压有密不可分关系，但可能不知道的是，无论是心肌梗塞还是脑中风，更和血脂肪（胆固醇）造成的动脉硬化脱离不了关系，其差异只在于心肌梗塞发生在心脏，梗塞性中风则发生在脑部。
简单地说，动脉硬化是血管退化的一种现象，其产生的病理变化包括血管内皮磨损、坏的胆固醇穿越血管内皮并聚积在内膜。引发一连串发炎反应、形成脂肪纹与平滑肌增生等，最后导致血管逐渐狭窄，造成血液供应不足，因不同部位而引起不同的临床症状。
煽风点火的危险因子
中山医学大学医学院教授心血管内科主治医师林中生教授指出：血液供应障碍发生在冠状动脉，严重可能造成心肌梗塞，若影响的是脑部动脉，会造成脑中风；发生在肾脏动脉，可能引起严重的肾衰竭；若影响下肢动脉，可能引起下肢失能而必须截肢。
因此，动脉硬化可视之为分布全身的不定时炸弹，如果身体许多部位同时有动脉硬化现象，其危险性更是以倍数增加。硬化过程，可能存在数年、数十年而无知觉，最终可能发生突发性脑中风或心肌梗塞，严重时可导致猝死，这也是其可怕之处。
动脉硬化过程缓慢而持续，亦无法只归咎于单一因素，最好的方法是了解其诱发的危险因子，存在危险因子越多，发生动脉硬化的机率就越高。
杨诚恕院长表示：除了遗传、年龄（男性、女性停经后）是不可改变因素之外，许多危险因子可以借由良好的生活型态或治疗，例如规律运动、健康饮食、体重控制、戒烟、药物等等得到适当的预防或监控。
造成动脉硬化的7个原因
1、遗传
是指家族的基因因素，某些人年纪轻轻就发生动脉硬化疾病，原因未明；有些是基因影响胆固醇无法正常代谢，累积在血液中，进而促发动脉硬化发生。
2、年龄
随年龄增长，血管内皮细胞功能逐渐退化，外加结缔组织增生，使动脉弹性变差，动脉硬化便逐年加重。女性停经后也渐渐进入动脉硬化的危险期。
3、高血脂症
主要是血浆总胆固醇和三酸甘油脂的增高，尤其是胆固醇起关键作用。就如同前面叙述，低密度-胆固醇（LDL-胆固醇）渗入内皮层内，进而引发一连串动脉硬化的反应，最终导致动脉硬化斑块的形成。
4、高血压
长期高压血流冲击动脉造成动脉内膜损伤，造成血脂易在动脉内膜下沉积，形成脂肪斑块并造成动脉狭窄。
5、糖尿病
长期高血糖会影响血脂肪代谢，引起血液内三酸甘油酯的升高而形成高脂血症，进一步影响血脂肪与引起高血压、荷尔蒙变化，皆会影响内皮细胞功能促使动脉硬化。
6、抽烟
香烟含尼古丁与焦油等化学物质会伤害血管内皮细胞。抽烟吸入的一氧化碳会与血红素结合，降低血红素的携氧能力，导致体内的细胞组织获得的氧气减少，引发组织缺氧。
7、肥胖
肥胖或体重过重不仅血脂肪异常的机率较高，同时与高血压、糖尿病、高血脂症、胰岛素阻抗症候群有密不分的关系，同时肥胖亦会加重心脏负担，因而增加动脉硬化的风险。
