北京医治湿疹医院 http://m.39.net/pf/a_8814564.html天然蔬果清血超厉害~血管阻塞可能造成动脉硬化、心肌梗塞、脑梗塞等等的心血管疾病,因此血管照顾绝不可马虎??
1、洋葱
洋葱是众所周知的清血食材。其多酚物质「槲皮素」、「二烯丙基二硫」等成分能净化血液,帮助预防心肌梗塞、脑中风等心血管疾病
2、韭菜
韭菜能清洁血液,预防血栓,还含有叶绿素能降低胆固醇,达到预防动脉硬化和心肌梗塞的效果
3、甜椒
和青椒一样,甜椒会散发出香味的成分是吡嗪,可使血液顺畅流通,减少血栓与血液凝固的发生,达到降低脑中风和心肌梗塞的风险,并有效改善虚寒症状
4、茄子
4、茄茄子含丰富维生素P,可软化血管、增强血管弹性,对防止小血管出血有一定作用,也能保护心血管、降血压
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇