西宁最好的白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdflx/150405/4603799.htmlmyocardialischemia
心肌缺血是一种常见的心脏病，好发于中老年人。
随着生活压力的增大，吸烟、熬夜，年轻人患心肌缺血的几率在增大。
主要过程
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心脏血液灌注减少（缺血了）
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心脏供氧减少（缺氧了）
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心肌能量代谢受影响
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难以支持心脏正常工作
心脏活动所需要的能量几乎完全靠有氧代谢提供，所以即便在安静的时候，心肌的血氧摄取率也很高（约为70%）；
正常情况下，机体可通过自身调节，促使血液供需相对恒定，保证心脏正常工作。
当某种原因导致心肌血液供需失衡，就构成了真正意义上的心肌缺血。
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主要原因
血压降低、主动脉供血减少、冠状动脉阻塞，可直接导致心脏供血减少；
心瓣膜病、血黏度变化、心肌本身病变也会使心脏供血减少。
其中最常见的原因是冠状动脉粥样硬化；
其次还有炎症（风湿性、梅*性、川崎病和血管闭塞性脉管炎等）、痉挛、栓塞、结缔组织疾病、创伤和先天性畸形等多种。
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危险因素
流行病学研究发现，与动脉粥样硬化相关的重要危险因素为：
高脂血症、
高血压病、
糖尿病、
吸烟、
肥胖、
体力活动少、
高龄等。
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哪些表现
劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3～5分钟，休息后可自行缓解，伴有大汗。
体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解。
出现与运动有关的咽喉痛及烧灼感、紧缩感，牙痛等。
饱餐、寒冷、饮酒后出现胸痛、胸闷。
夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷憋气，需要高枕卧位方感舒适；
熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解。
性生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。
突发的心动过缓、血压降低或晕厥。
无任何原因可解释的疲倦，精力不足。
无典型症状的患者仅感觉胃部不适、恶心，或者是牙痛、颈椎痛等。
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预防保护
1
饮食
低盐低脂清淡饮食，多吃红薯、西红柿、胡萝卜、黑木耳等蔬菜；
喝些绿茶，茶叶中含有少量的茶碱，有一定的利尿作用，对患者的心肌缺血治疗有一定的帮助，茶叶中还有维生素C，能起到防治动脉硬化的作用，但不宜过浓。
2
养成良好生活习惯
情绪要稳定，避免大喜大悲；
保持充足睡眠，定时排便，临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视；
不能过度劳累；
戒烟少酒；
避免过重体力劳动或突然用力，饱餐后不宜运动。
3
适度运动
可促进心肌侧支循环的建立；
运动应根据自身的身体条件、兴趣爱好选择，要量力而行。
4
密切观察病情变化
已诊断为冠心病的患者，应密切注意自身情况，病情如有变化要及时就诊治疗。
此外，易患冠心病的高危人群，也应定期体检，及时发现问题，如高血压患者、糖尿病患者、腹型肥胖者、有心血管病家族史者等。
5
预防药物
主要是防止冠心病患者发生心肌梗死或因冠心病死亡；
常用药物包括：
阿司匹林、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、他汀类调血脂药和血管紧张素转换酶抑制剂。
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