哪有专治白癜风的 http://ask.bdfyy999.com/随着人们工作压力的不断增大和人们的不良生活习惯，现在社会人们发生猝死的概率不断增大，其实人在猝死前是有一定的预兆的，忙碌中的人们往往忽视了身体的变化，从而导致了意外的发生。
所以为了身体的健康着想，我们应该了解一下猝死的征兆及抢救方法，做到提早预防，避免悲剧的发生。猝死的征兆主要有以下几点：
1、突然加重或者出现的胸闷
如果在日常的生活中你忽然觉的胸闷，或者在没有过多消耗精神及体力的情况下觉的胸闷的情况加重，要警惕身体心脏病的病发及加重，医院做个详细的检查，避免出现猝死的风险。
2、心慌频繁
如果感觉自己最近总是出现无缘无故的心慌，不要疏忽大意，经常性的心慌会导致心率失常，严重时引发猝死的风险。
3、晕眩或者休克
如果最近总是头晕眼花甚至有时会出现休克，要警惕心肌梗塞或者脑梗塞等疾病的发生，这两种疾病猝死风险较高，应该提早进行预防。
4、身体乏累
近一段时间经常出现没有理由的疲乏、劳累或者有时会伴有身体出现不明原因的淤青，水肿等情况，要警惕容易发生猝死风险的心肌炎了。
5、肢体发麻僵硬，视力模糊
若是出现肢体发麻、动作僵硬，或者眼睛经常眩晕，视力模糊等症状，就要注意发生偏瘫、脑出血的概率，这些疾病都容易出现猝死的风险。
知道了猝死的前兆，人们就要自检，看是否存在以上5种情况，若发现自己存在猝死前兆一定要了解急救措施，一般最好的办法是拨打，在到来之前要清理口中的异物，保持呼吸通畅，然后进行心肺复苏直到来了为止，一般猝死的前几分钟是抢救的黄金时间，一定要把握住。
猝死与人的生活习惯也有很大的关系，长时间的熬夜，通宵打游戏，休息不足，大脑和心脏处于不间断的工作时间，饮酒过量诱发脑出血，或者之前受过严重的内伤等也是猝死发生的诱因。
因此为了自己的身体健康着想，人们要戒掉自己的不良习惯，养成早睡早起的好习惯，平常加强体育锻炼，少抽烟，少喝酒，即使工作再忙碌也不要忽视自己的身体状况，发现自己有医院做个相关检查，排除疾病的可能，详细了解猝死的抢救方法以便于在危及时刻给自己留下一线生机。
